بهترین روش‌های لیفت صورت از هایفوتراپی تا نخ‌گذاری
روش‌های لیفت صورت جراحی + غیرجراحی
با افزایش سن، پوست صورت دچار افتادگی، چین و چروک و همچنین از دست دادن حجم می‌شود. اما نگران نباشید امروزه روش‌های متعددی برای لیف کردن صورت وجود دارد که باعث بهبود ظاهر شما می‌شود. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی روش‌های مختلف لیف کردن صورت و همچنین مزایا و معایب هرکدام می‌پردازیم.
روش‌های لیف کردن صورت
یکی از محبوب‌ترین روش‌های جوان‌سازی پوست، لیفت کردن صورت است و به افراد کمک می‌کند تا چهره شاداب‌تر و جوان‌تر داشته باشند. در این بخش به بررسی انواع روش‌های آن می‌پردازیم.
لیفت صورت بدون جراحی
اگر به دنبال یک روش کم تهاجمی برای لیفت صورت هستید، این گزینه مناسب شما است. این روش‌ها نه تنها زمان بهبودی آنها کوتاه‌تر است، بلکه هزینه کمتری دارد. در واقع این روش به صورت شما حجم داده، چین و چروک و افتادگی پوست را به خوبی کاهش می‌دهد. اما باید بدانید که نتایج این روش معمولاً موقتی است. بنابراین باید در مورد تعداد و دفعات درمان‌های لازم برای دستیابی به اهداف خود با پزشک به خوبی مشورت کنید.
تزریق ژل
یکی از روش‌های پرطرفدار برای لیف صورت تزریق ژل است که در آن از ژل‌های پرکننده مانند اسید هیالورونیک استفاده می‌شود که چین و چروک‌ها پر شده، همچنین باعث افزایش حجم نواحی مختلف صورت می‌شود. البته هر ۶ تا ۱۲ ماه یک‌بار نیاز دارد که آن را تکرار کنید.
تزریق چربی
تزریق چربی نیز یک روش نیمه تهاجمی محسوب می‌شود که از بدن خود فرد به صورت منتقل می‌شود. در واقع سلول‌های چربی از نواحی دیگر بدن استخراج شده و تزریق آنها به صورت انجام می‌شود. شما عزیزان باید بدانید که نه تنها این روش ماندگاری بالایی دارد، بلکه سلول‌های چربی با بافت صورت ادغام می‌شوند.
تزریق بوتاکس
یکی دیگر از روش‌های لیفت صورت، تزریق بوتاکس است که به منظور محدود کردن حرکت عضلات و جلوگیری از ایجاد چین و چروک استفاده می‌شود. البته این روش فقط ۶ ماه ماندگاری دارد و بعد از آن مجدد باید تمدید شود.
تزریق پی آر پی
در این روش پلاکت‌های خون از بدن خود افراد استخراج شده و پس از سانتریفیوژ، پلاسمای حاوی پلاکت به نواحی از صورت که نیاز به لیفت دارد تزریق می‌شود. از آنجایی که این روش از مواد طبیعی بدن استفاده می‌کند، هیچگونه خطری ندارد و همچنین ماندگاری بالایی دارد.
لیف صورت با استفاده از نخ
یکی دیگر از روش‌های غیرتهاجمی برای لیفت صورت، استفاده از نخ است که برای کشیدن پوست استفاده می‌کنند. این روش حدود ۱ تا ۲ سال ماندگاری دارد و باعث تحریک کلاژن‌سازی می‌شود.
میکرودرم آبریژن
یکی دیگر از روش‌های لیفت صورت استفاده از بلورهای ریز است که لایه سطحی پوست را برداشته و باعث افزایش گردش خون می‌شود. از آنجایی که این روش باعث از بین بردن سلول‌های مرده می‌شود، در نتیجه پوست را جوان‌تر نشان می‌دهد.
هایفوتراپی
یکی دیگر از روش‌هایی که از امواج الکترونیک متمرکز استفاده می‌کند، کلاژن سازی را تحریک کرده و پوست صورت را به خوبی لیف می‌کند. از آنجایی که این روش هیچگونه نیاز به تزریق ندارد کاملاً ایمن است.
لیزر آر اف فرکشنال
این روش که از امواج رادیویی استفاده می‌کند کلاژن سازی را تحریک کرده و در نتیجه باعث سفت شدن پوست می‌شود. البته شما نگران نباشید این روش برای همه انواع پوست قابل انجام بوده و کاملاً ایمن است.
بهترین قرص جوشان برای چاقی صورت چیست؟ نحوه مصرف آن را در این مطلب بخوانید:
بهترین قرص جوشان برای چاقی صورت
لیفت صورت با جراحی
اگر به دنبال یک تغییر اساسی در صورت خودتان هستید، می‌توانید لیفت صورت با جراحی را انتخاب کنید. اما شما عزیزان باید بدانید که این روش‌ها تهاجمی‌تر بوده و زمان بهبودی آن نیز طولانی‌تر است. در ادامه این بخش به بررسی روش‌های آن می‌پردازیم.
جراحی لیفت صورت
این روش تهاجمی بوده و پوست اضافی صورت برداشته می‌شود و بافت‌های زیر آن کشیده می‌شود. در نتیجه ظاهر جوان‌ترین خواهید داشت. از این روش برای رفع چین و چروک و خطوط عمیق و همچنین رفع افتادگی پوست صورت استفاده می‌شود.
لیفت پیشانی
یکی دیگر از روش‌های لیفت صورت، لیفت پیشانی است که برای رفع افتادگی ابروها و خطوط پیشانی استفاده می‌شود.
لیفت گردن
اگر پوست گردن شما افتاده شده و غبغب دارید، این روش نیز برای رفع این مشکلات بسیار مؤثر است.
مزایای لیفت صورت چیست؟
همان‌طور که ذکر شد، پوست صورت با افزایش سن تغییر کرده و شل‌تر می‌شود. حتی رسوبات چربی در برخی از نواحی صورت کاهش یافته و در برخی از نواحی دیگر افزایش می‌یابد. لیفت صورت می‌تواند تغییرات مرتبط با افزایش سن را برطرف کند. این تغییرات شامل افتادگی ظاهر گونه‌ها، پوست اضافی در خطوط فک پایین، ایجاد چین‌های عمیق پوست از کناره‌های بینی تا گوشه دهان، افتادگی پوست و چربی اضافی در گردن است. شما عزیزان باید بدانید که لیفت صورت، برای چین و چروک‌های ریز، آسیب‌های ناشی از نور خورشید، هرگونه چین و چروک اطراف بینی یا لب بالایی، همچنین رنگ ناهموار پوست مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.
اثرات لیفت غیرجراحی صورت چیست؟
خطرات لیفت غیرجراحی صورت به نوع آن بستگی دارد. در واقع اکثر درمان‌های غیرجراحی لیفت صورت کاملاً بی‌خطر هستند و همچنین عوارض کمی دارند. اما ممکن است مبتلا به خطراتی مانند خونریزی، تاول، کبودی پوست، عفونت، خارش پوست، توده یا عدم تقارن در صورت شما، جای زخم، سوختگی پوست، قرمزی و تورم شوید. البته در برخی از موارد نادر تزریق سم بوتولینوم و هرگونه پرکننده‌های پوستی ممکن است منجر به تب، سردرد، حالت تهوع و استفراغ و همچنین بثورات پوستی شود.
روش‌های طبیعی برای لیفت کردن صورت
در این بخش به بررسی روش‌های خانگی و طبیعی برای لیف کردن صورت می‌پردازیم.
ماساژ صورت
ماساژ صورت یکی از روش‌های طبیعی و غیرتهاجمی برای سفت کردن پوست و بهبود گردش خون است. در واقع شما عزیزان می‌توانید این روش را در خانه انجام دهید، اما باید بدانید که نتایج آن محدود و موقت بوده و نیاز به انجام مداوم دارد.
استفاده از ماسک‌های طبیعی
یکی دیگر از روش‌های طبیعی لیفت صورت استفاده از ماسک‌های طبیعی مانند ماسک آووکادو، سفیده تخم مرغ و عسل است که نه تنها باعث سفت کردن پوست می‌شود، بلکه به تغذیه آن نیز کمک زیادی می‌کند. از آنجایی که این ماسک‌ها حاوی مواد مغذی هستند، در نتیجه باعث کاهش چین و چروک شده و به بهبود بافت پوست نیز کمک زیادی می‌کنند. اینگونه ماسک‌ها معمولاً از مواد طبیعی و بدون مواد شیمیایی ساخته شده که باعث تغذیه و آبرسانی پوست می‌شود، اما شما باید بدانید که نیاز به استفاده مداوم دارد.
ورزش‌های صورت
یکی دیگر از روش‌های لیفت صورت استفاده از ورزش‌های صورت مانند است که شامل تمرینات خاصی هستند که نه تنها به تقویت عضلات صورت و بهبود ظاهر پوست کمک زیادی می‌کند، بلکه برای سفت کردن و کاهش چین و چروک‌ها بسیار مؤثر است.
نحوه انتخاب بهترین روش لیفت صورت
برای اینکه بهترین روش لیفت کردن صورت را انتخاب کنید، نیاز است که با یک متخصص پوست یا جراح پلاستیک مشاوره داشته باشید. در این صورت آن فرد متخصص با توجه به شرایط پوستی و اهداف شما بهترین روش را در نظر می‌گیرد، همچنین برای اینکه بهترین روش انتخاب شود، سن و نوع پوست شما در نظر گرفته می‌شود. شما عزیزان باید بدانید که برخی از روش‌ها برای پوست‌های جوان‌تر و برخی دیگر برای پوست‌های مسن‌تر مناسب هستند. همچنین زمان مورد نیاز برای هر روش متفاوت است. روش‌های غیرجراحی معمولاً مقرون به صرفه‌تر هستند. در هر صورت شما عزیزان باید بدانید که انتظارات شما از لیفت کردن صورت باید واقع بینانه باشد. هر روش مزایا و معایب خودش را دارد و ممکن است با روش جراحی یکی نباشد.
بهترین ماسک صورت خانگی چیست؟ نکات مهم برای استفاده از آنها را در این مطلب بخوانید:
توصیه‌های مهم قبل از لیفت صورت
قبل از اینکه لیفت صورت انجام دهید، پزشک دستورالعمل‌هایی برای شما تجویز می‌کند. به عنوان مثال اگر دارو مصرف می‌کنید، ممکن است از شما درخواست کند که آن را قطع کرده و حتی داروها یا مکمل‌هایی که خون را رقیق می‌کند را باید حداقل دو هفته قبل از جراحی متوقف کنید. همچنین برای شما شرح می‌دهد کدام داروها هیچگونه خطری ندارد یا دوز آنها را تنظیم می‌کند.
همچنین از شما درخواست می‌شود که صورت و موهای خودتان را با یک شستشوی میکروب کش و ضدعفونی کننده در صبح روز جراحی به خوبی بشویید.
شب قبل از لیفت صورت پس از نیمه شب از خوردن هر چیزی اجتناب کنید. البته شما می‌توانید آب بنوشید یا اینکه داروهایی که پزشک تجویز کرده را مصرف کنید.
شما عزیزان باید بدانید که لیف صورت می‌تواند چهره و گردن شما را جوان‌تر کند، اما این روش‌ها ممکن است دائمی نباشند. با افزایش سن پوست صورت شما ممکن است دوباره شروع به افتادگی کند، در این صورت نیاز به تمدید دارد. اما معمولاً برخی از روش‌های لیفت صورت ماندگار هستند و حدود ۱۰ سال طول می‌کشند تا اثر آن از بین برود.
مراقبت‌های لازم پس از لیف کردن صورت
در این بخش به برخی از مهمترین مراقبت‌های لازم پس از لیف کردن صورت می‌پردازیم.
- سعی کنید پس از انجام لیفت صورت، دستورالعمل‌های پزشک را رعایت کنید. داروها، پمادها و مراقبت‌های خاص پوستی را فراموش نکنید.
- همچنین تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی می‌تواند به بهبود سریعتر پوست و حفظ نتایج لیفت صورت کمک زیادی کند.
- از کرم ضدآفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید تا در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه یووی محافظت شوید.
مهمترین عوامل افزایش عوارض جانبی لیفت صورت
برخی از عوامل خطر، عوارض لیفت صورت را افزایش داده یا منجر به نتایج نامطلوب می‌شود. بنابراین قبل از انجام لیفت، جراح توصیه‌هایی را به شما ارائه می‌دهد که در ادامه مطلب آنها را شرح می‌دهیم تا اگر این شرایط را داشتید از لیفت خودداری کنید.
برخی از داروهای مکمل و رقیق کننده‌های خون می‌تواند بر توانایی لخته شدن تأثیر زیادی بگذارد. در نتیجه خطر هماتوم پس از جراحی را به مقدار زیادی افزایش می‌دهد. این نوع داروها شامل رقیق‌کننده‌های خون، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، آسپرین، جنسینگ، روغن ماهی و مواردی از این قبیل است.
اگر شرایط پزشکی دارید که از لخته شدن خون شما جلوگیری می‌کند، به هیچ عنوان نمی‌توانید لیفت صورت انجام دهید. برخی از این شرایط ممکن است باعث ایجاد عوارض قلبی شده یا اینکه زخم‌های شما دیرتر بهبود یابد. به عنوان مثال اگر دچار دیابت کنترل نشده و فشارخون بالا هستید، به هیچ عنوان لیف صورت انجام ندهید.
شما عزیزان باید بدانید که اگر سیگاری هستید، خطر بهبود ضعیف زخم‌ها، هماتوم و از دست دادن پوست صورت پس از لیفت وجود دارد. بنابراین سعی کنید سیگار را ترک کرده و پس از آن، این روش را انجام دهید.
اگر وزن شما به صورت مکرر افزایش و کاهش دارد، ممکن است پس از هرگونه انجام روش‌های لیفت صورت از نتیجه طولانی آن راضی نباشید. شما باید بدانید که هرگونه تغییرات وزن بر شکل صورت و وضعیت پوست شما تأثیر می‌گذارد.
بنابراین، قبل از انجام لیفت صورت، حتماً با یک جراح پلاستیک یا متخصص پوست مشورت کنید. در ادامه این مطلب نحوه ملاقات با چنین متخصص‌هایی را شرح می‌دهیم.
نحوه ملاقات با متخصص پوست و جراحی پلاستیک
برای اینکه لیف صورت انجام دهید، نیاز است که به متخصص پوست یا جراحی پلاستیک مراجعه کنید. در ادامه این بخش مواردی که در این ملاقات با پزشک مهم است شرح داده می‌شود.
تاریخچه پزشکی و معاینه
پزشک ابتدا از شما یک معاینه فیزیکی به عمل آورده و در مورد تاریخچه پزشکی شما سؤالاتی می‌پرسد. به عنوان مثال در مورد جراحی‌های پلاستیکی قبلی سؤال می‌پرسد. در این صورت شما باید هرگونه عوارض جراحی‌های قبلی را یادداشت کرده باشید. همچنین اگر سابقه سیگارکشیدن، مصرف مواد مخدر یا هرگونه مصرف الکل دارید، به پزشک اطلاع دهید.
بررسی داروهای مصرفی
در مرحله بعدی پزشک داروها و دوز تمام داروهایی که مصرف می‌کنید را از شما سؤال می‌کند. این داروها ممکن است داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه گیاهی، ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های غذایی باشد.
معاینه صورت
سپس جراح پلاستیک از زوایای مختلف و نمای نزدیک از صورت شما عکس می‌گیرد. همچنین ساختار استخوان، شکل صورت، توزیع چربی و همچنین کیفیت پوست شما را مدنظر قرار می‌دهد. در این مرحله پزشک بهترین گزینه‌های لیفت صورت را به شما پیشنهاد می‌دهد.
توضیح تغییرات ظاهری
در مرحله بعد پزشک توضیح خواهد داد که چگونه لیفت صورت ظاهر شما را تغییر می‌دهد. در واقع تأثیر این روش بر ظاهر شما را به خوبی توضیح می‌دهد. همچنین به طور کامل شرح می‌دهد که لیفت صورت در چه مواردی پاسخ نمی‌دهد. به عنوان مثال این روش، چین و چروک‌های ظریف یا عدم تعادل در فرم صورت را اصلاح نمی‌کند.
راهکارهای افزایش ماندگاری لیفت صورت
در این بخش به بررسی راهکارهای افزایش ماندگاری لیفت صورت به طور کامل می‌پردازیم.
سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید. در واقع غذاهای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت پوست شما کاملاً ضروری است.
از هرگونه سیگار و قلیان پرهیز کنید، زیرا باعث تسریع پیری پوست صورت می‌شود.
همچنین از پوست خودتان در برابر آفتاب محافظت کنید. شما عزیزان می‌توانید از کرم‌های ضدآفتاب برای جلوگیری از هرگونه آسیب ناشی از نور خورشید استفاده کنید.
مراقبت‌های لازم را انجام دهید و دستورالعمل‌های پزشک را رعایت کنید تا به افزایش ماندگاری پوست صورت کمک زیادی شود.
نظرات مردم در مورد روش‌های مختلف لیفت صورت
در این بخش به بررسی نظرات مردم در مورد لیفت صورت می‌پردازیم.
یکی از افراد پیام داده صورت من خیلی لاغر است و بسیار از این موضوع ناراحت هستم. اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید.
پاسخ این است که دوست عزیز سعی کنید با روغن‌های مناسب پوست صورت خودتان، شروع به ماساژ دادن کنید، زیرا ماساژ صورت به پر شدن آن کمک زیادی می‌کند. اگر بهبود نیافتید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
دلایل مهم برای اینکه پوست خوب ندارید + راهکارهای درمانی را در این مطلب بخوانید:
دلایل مهم برای اینکه پوست خوب ندارید
سؤالات متداول در مورد لیفت صورت
در این بخش به بررسی سؤالات متداول در مورد لیفت صورت می‌پردازیم.
چگونه می‌توان نتایج لیفت غیرجراحی را حفظ کرد؟
در این مورد شما باید از پزشک متخصص در مورد بهترین راهکارهای مناسب برای حفظ نتایج بعد از عمل خودتان صحبت کنید. اگر درمان‌ها و توصیه‌های پزشک را منظم انجام دهید، باعث ماندگاری این روش خواهد شد. همچنین شما می‌توانید یک روتین پوست مناسب داشته باشید. به عنوان مثال هر روز صورت خودتان را تمیز و مرطوب کنید. به هیچ وجه سیگار نکشید، از نور آفتاب دور بمانید و از محصولات صورت حاوی آنتی‌اکسیدان استفاده کنید.
نتایج لیفت صورت غیرجراحی چقدر ماندگار است؟
به طور کلی نتایج درمان میان افراد مختلف کاملاً متفاوت است. ممکن است برخی از روش‌ها مانند لایه‌برداری شیمیایی، تزریق سم بوتولینوم نیاز به تکرار مجدد داشته باشد. همچنین ممکن است نتایج سایر درمان‌ها طولانی‌تر بوده و ماندگاری بیشتری داشته باشد.
پس از لیفت صورت چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر هر یک از علائمی که در ادامه شرح داده می‌شود، وخیم‌تر شد حتماً به پزشک مراجعه کنید.
علائمی شبیه آنفولانزا، عفونت، بی‌حسی، از دست دادن حرکت هر قسمت از صورت، دردی که از بین نمی‌رود یا بدتر می‌شود. همچنین اگر دچار تورم شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
زمان بهبودی پس از لیفت صورت چقدر است؟
یکی از مهمترین نگرانی‌های افرادی که لیفت صورت انجام می‌دهند، این است که چند روز پس از انجام آن بهبود می‌یابند. اینگونه نگرانی‌ها کاملاً طبیعی است، زیرا صورت را برخلاف سایر اندام بدن، نمی‌توان پوشاند و پنهان کرد. شما عزیزان باید بدانید که هرگونه کبودی و تورم پس از لیفت صورت کاملاً طبیعی است و معمولاً حدود دو روز بعد از جراحی به اوج خودش می‌رسد و پس از آن بهبود می‌یابد. همچنین شما پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به سختی این علائم را مشاهده خواهید کرد. به طور کلی حدود یک هفته یا بیشتر پس از انجام عمل معمولاً افراد می‌توانند در مکان‌های عمومی حضور یابند. اما باید دقت کنید که در برابر نور خورشید قرار نگیرید، زیرا پس از جراحی صورت شما در معرض آفتاب‌سوختگی آسیب‌پذیرتر خواهد بود. بنابراین سعی کنید تا از نور خورشید دور بمانید تا جای زخم‌ها به خوبی بهبود یابد. البته می‌توانید کرم ضدآفتاب بزنید و از کلاه‌های لب پهن استفاده کنید.
سخن پایانی
یکی از مؤثرترین روش‌ها برای جوان‌سازی پوست و بهبود ظاهر صورت، لیفت کردن آن است. با توجه به پیشرفت‌های اخیری که در زمینه زیبایی صورت گرفته، روش‌های متعددی برای لیفت کردن صورت وجود دارد که مزایا و معایب خودشان را دارند. البته اینکه کدام روش را انتخاب کنید، کاملاً بستگی به نوع پوست، بودجه و انتظارات شما از این روش دارد. در هر صورت شما نیاز است که با متخصص پوست یا جراحی پلاستیک مشورت کنید تا بهترین روش را برای شما پیشنهاد دهند. در این مطلب از مجله جوان ایرانی هر آنچه که باید در مورد این روش بدانید را به طور کامل شرح دادیم. اگر شما عزیزان نیز هرگونه تجربه‌ای در این مورد دارید در بخش نظرات پیام خودتان را ثبت کنید.
منابع:
https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/face/facelift-guide/
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/24018-non-surgical-facelift
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35709719/
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/face-lift/about/pac-20394059
