درمان خانگی خارش واژن (نحوه جلوگیری + علت ایجاد آن)
خارش واژن چگونه درمان می‌شود؟ علت ایجاد آن چیست؟
خارش واژن یکی از مشکلاتی است که ممکن است در سنین مختلف برای زنان ایجاد شود. این عارضه منجر به ناراحتی‌های جسمی و روحی بسیاری می‌شود. در این مطلب از مجله جوان ایرانی درمان خانگی خارش واژن را به طور کامل شرح داده و سپس علت ایجاد آن را بیان می‌کنیم.
درمان خانگی خارش واژن چیست؟
هر چند درمان‌های خانگی خارش واژن به تسکین علائم آن کمک زیادی می‌کند، اما شما عزیزان باید بدانید اگر علائم شما شدید شده یا مداوم بود، باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه این مطلب برخی از مؤثرترین درمان‌های خانگی برای خارش واژن را به طور کامل شرح می‌دهیم.
استفاده از آب گرم
یکی دیگر از راهکارهای تسکین خارش واژن استفاده از آب گرم برای شستشوی واژن است. در واقع شما باید بدانید که قرارگرفتن در آب گرم باعث کاهش خارش ناحیه تناسلی و کشاله ران شده، همچنین باعث می‌شود که رگ‌های خونی گشاد شود. در این صورت التهاب و خارش واژن کاهش می‌یابد. شما باید از یک دمای مناسب که حالت ایده‌آل آن آب ولرم است در این خصوص استفاده کنید. در این مورد می‌توانید به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم قرار بگیرید.
استفاده از روغن نارگیل
یکی دیگر از راهکارهای طبیعی برای خارش واژن، استفاده از روغن نارگیل است. به دلیل اینکه این روغن اثر مرطوب‌کنندگی بر روی پوست خشک دارد، در نتیجه می‌تواند خارش را به هر نحوی تسکین دهد. همچنین شما عزیزان باید بدانید که روغن نارگیل دارای اثرات ضدمیکروبی و همچنین ضدباکتریایی است. برای اینکه خارش این ناحیه در شما تسکین یابد، می‌توانید این روغن را در قسمت بیرونی پوست واژن بمالید. البته باید دقت کنید که از روغن نارگیل خالص استفاده کنید.
استفاده از کمپرس سرد
یکی دیگر از راهکارهای طبیعی برای تسکین خارش واژن، استفاده از کمپرس سرد است. البته هیچ‌وقت تکه‌های یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید، بلکه ابتدا آنها را در یک پارچه یا یک حوله تمیز پیچیده و سپس به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست واژن قرار دهید. دقت کنید پس از آن حتماً واژن خودتان را خشک کنید.
اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ
اگر احساس خارش واژن دارید، از پوشیدن لباس‌های زیر تنگ به شدت خودداری کنید. زیرا باعث می‌شود که گردش هوا در این ناحیه کاهش یافته و در نتیجه خارش واژن تشدید یابد. همچنین سعی کنید از لباس‌های زیر پنبه‌ای برای بهبود گردش هوا استفاده کنید.
محصولات حاوی پروبیوتیک
یکی دیگر از مواردی که به کاهش خارش واژن کمک می‌کند، محصولات حاوی پروبیوتیک مانند ماست است. در واقع ماست پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفیدی است که به تعادل فلور واژن کمک زیادی کرده و در نتیجه از رشد بیش از حد قارچ‌ها و همچنین باکتری‌های مضر به خوبی جلوگیری می‌کند. البته برخی از افراد به صورت تجربی مشاهده کرده‌اند، هنگامی که ماست پروبیوتیک را به طور مستقیم روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید، تأثیر خوبی دارد. اما اگر می‌توانید آن را در رژیم غذایی خودتان نیز قرار دهید، تأثیر مفیدی دارد. در واقع مصرف روزانه این محصولاتِ حاوی پروبیوتیک، به پیشگیری از عفونت‌های قارچی کمک زیادی می‌کند.
جوش شیرین
از آنجایی که جوش شیرین به تعادل ph واژن کمک زیادی کرده، در نتیجه خارش واژن را کاهش می‌دهد. شما عزیزان می‌توانید یک فنجان جوش شیرین را به آب وان حمام اضافه کرده و سپس ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آن بنشینید. این کار را می‌توانید دو الی سه بار در هفته نیز تکرار کنید.
سرکه سیب رقیق شده
از آنجایی که سرکه سیب خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد، به همین دلیل برای خارش بادام بسیار مفید است. می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و سپس دو بار در روز برای شستشوی واژن استفاده کنید. البته یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق چای‌خوری عسل خام را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و مصرف کنید. این نوشیدنی نیز برای خارش واژن بسیار مفید است.
آلوئه‌ورا
از آنجایی که آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی و تسکین کنندگی است، در نتیجه به کاهش خارش و التهاب کمک زیادی می‌کند. می‌توانید ژل آن را به صورت مستقیم در ناحیه تناسلی بمالید.
مصرف ویتامین سی
یکی دیگر از مواردی که به درمان خارش واژن کمک زیادی می‌کند، مصرف ویتامین سی است، زیرا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین خاصیت ضدمیکروبی آن، در رفع این عارضه اهمیت زیادی دارد.
رعایت نکات بهداشتی
یکی دیگر از مواردی که به کاهش خارش ناحیه تناسلی کمک زیادی می‌کند، رعایت بهداشت است. سعی کنید خودتان را همیشه تمیز و خشک نگه دارید، زیرا رطوبت باعث رشد باکتری‌ها و همچنین قارچ‌ها می‌شود. از خراشیدن ناحیه آسیب دیده به شدت پرهیز کنید، زیرا عفونت و التهاب را تشدید می‌کند.
جلوگیری از رابطه جنسی
سعی کنید تا زمانی که خارش واژن شما برطرف نشده، رابطه جنسی نداشته باشید. در صورت نیاز برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی از وسایل محافظتی مانند کاندوم استفاده کنید.
دلایل بوی بد واژن چیست؟ بهترین درمان آن را در این مطلب بخوانید:
دلایل شایع خارش واژن
در این بخش به بررسی دلایل شایع خارش واژن می‌پردازیم.
عفونت‌های قارچی
برخی از عفونت‌های قارچی مانند کاندیدیازیس باعث ایجاد خارش واژن می‌شود. البته این‌گونه عفونت‌ها معمولاً با ترشحات سفید و پنیری، سوزش و خارش همراه هستند.
عفونت‌های باکتریایی
یکی دیگر از دلایل ایجاد خارش واژن، واژینوز باکتریایی است که باعث ترشحات بد بو می‌شود.
عفونت‌های تریکومونایی
یکی دیگر از دلایلی که باعث ایجاد عفونت واژن می‌شود، عفونت‌های تریکومونیازیس است که نوعی عفونت مقاربتی شایع بوده و باعث ایجاد بوی بد واژن، ترشحات سبز یا زردرنگ، تکرر ادرار، لکه بینی یا خونریزی بین دو چرخه قاعدگی و سوزش و خارش می‌شود. این علائم معمولاً پس از اینکه فرد ۵ تا ۲۸ روز از ابتلا به آن بگذرد، مشاهده خواهد شد. برخی از افراد نیز مبتلا به این عفونت هستند، اما هیچ علائمی ندارند.
آلرژی و حساسیت
اگر به برخی از محصولات بهداشتی، صابون‌های قوی یا لباس‌های زیر حساسیت داشته باشید، باعث ایجاد خارش واژن در شما می‌شود.
خشکی واژن
اگر سطح استروژن در شما کاهش یابد، به ویژه در دوران یائسگی باعث ایجاد خارش واژن می‌شود.
بیماری‌های پوستی
برخی از بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس نیز باعث ایجاد خارش در واژن خانم‌ها می‌شود.
شپش ناحیه تناسلی
یکی دیگر از مواردی که باعث ایجاد خارش واژن می‌شود، شپش ناحیه تناسلی است. شما باید بدانید که این عارضه مسری بوده و به راحتی قابل انتقال است. البته راه انتقال آن تنها از طریق رابطه جنسی نیست، بلکه از طریق تماس پوستی، تماس با ملافه، لباس زیر و حتی شلوار آلوده به شپش به راحتی منتقل می‌شود.
محصولات حاوی محرک‌های واژن
یکی دیگر از مواردی که باعث ایجاد خارش واژن می‌شود، استفاده از محصولاتی است که محرک‌های واژن را در خودش دارد. همچنین سعی کنید از اسپری‌های زنانه، دوش واژینال، داروهای ضدبارداری موضعی مانند اسپرم کش‌ها، کرم‌ها، لوسیون‌ها و پمادهای معطر، مواد شوینده، پدها، نوار بهداشتی و دستمال توالت معطر پرهیز کنید. البته اگر بی‌اختیاری ادرار دارید، ادرار باعث ایجاد سوزش و همچنین خارش می‌شود.
زمان مراجعه به پزشک
احتمالاً این سؤال برای شما ایجاد شده هنگامی که دچار خارش واژن شدیم، باید چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم. شما عزیزان باید بدانید که در بسیاری از موارد، درمان‌های خانگی می‌تواند موثر واقع شود. اما اگر علائم شما شدید بوده یا به صورت مداوم ایجاد شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. به عنوان مثال اگر خارش شدید و مداوم ترشحات غیرطبیعی، بوی بد واژن، درد یا سوزش هنگام ادرار تب یا لرز داشتید حتماً در اسرع وقت به متخصص مراجعه کنید.
درمان خانگی جوش واژن چیست؟ نظرات مردم را در این مطلب بخوانید:
نظرات مردم در مورد درمان خانگی خارش واژن
در این بخش به بررسی نظرات مردم در مورد درمان خانگی خارش واژن می‌پردازیم.
♦ یکی از افراد پیام داده که من یک هفته است که دچار خارش داخلی واژن شدم. حتی دکتر رفتم شستشو داده اما بازم خارش دارم. اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید.
پاسخ این است که به طور کلی خارش داخلی واژن ممکن است به دلایل مختلفی مانند عفونت‌های باکتریایی، عفونت‌های قارچی، آلرژی به محصولات بهداشتی و تغییرات هورمونی باشد. اگر برای شما شستشو تجویز شده، اما همچنان احساس می‌کنید که دچار خارش هستید، ممکن است نیاز به درمان‌های دارویی باشد. سعی کنید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیق‌تری صورت گرفته، همچنین در طی این مدت از محصولات موثر استفاده نکنید.
♦ فرد دیگری پیام داده من در ناحیه واژن دچار خارش شدیدی شده‌ام که اصلاً درمان نمی‌شود. راهکارهای خانگی زیادی را انجام دادم، حتی به پزشک مراجعه کردم اما بهتر نشدم. به نظر شما چه کاری باید انجام دهم؟
پاسخ این است اینکه خارش واژن شما درمان نشده و همچنان ادامه دارد، ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. در اسرع وقت به دکتر زنان یا متخصص پوست مراجعه کنید تا بررسی‌های دقیق‌تری صورت گیرد. احتمالاً پزشک برای شما آزمایش‌های عفونت‌های قارچی، باکتریایی یا ویروسی تجویز می‌کند. گاهی اوقات ممکن است نیاز به تجویز داروهای ضد حساسیت یا کرم‌های موضعی باشد. سعی کنید آرامش خودتان را حفظ کرده و همچنین استرس را مدیریت کنید تا علائم شما کاهش یابد.
♦ فرد دیگری پیام داده که من باکره هستم و ۳۰ سالم است. چند روز مانده تا اینکه پریود شوم. اما سوزش شدیدی دارم. گاهی اوقات آخر ادرار به سختی و قطره قطره دفع می‌شود. همچنین هنگامی که پریود می‌شوم، سیاه رنگ است. چه کاری باید انجام دهم؟
پاسخ این است که دوست عزیز با توجه به اینکه رنگ پریود شما تغییر کرده، بهتر است به متخصص زنان یا اورولوژیست مراجعه کنید. به طور کلی با توجه به علائمی که بیان کردیم ممکن است دچار عفونت واژینال شده باشید یا حتی در ناحیه ادراری شما مشکلی ایجاد شده باشد.
♦ فرد پیام داده که من ۳۷ سال سن دارم. یک ماه است که دچار خارش واژن شدم. قاعدگی من مرتب است و هیچ مشکل خاصی ندارم. حتی خارش واژن من بدون ترشح است.
به نظر شما چه کاری باید انجام دهم؟ اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید.
پاسخ این است که اگر خارش واژن شما بدون ترشح است، ممکن است دلایل مختلفی مانند حساسیت به مواد شوینده یا لباس زیر، خشکی واژن یا حتی عفونت‌های خفیف باعث ایجاد این وضعیت شده باشد. حتماً به متخصص زنان مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. در این صورت درمان مناسب برای شما در نظر گرفته خواهد شد.
♦ فرد دیگری پیام داده که من مدتی است در ناحیه واژن و پشتم دچار خارش و حتی لکه‌های قارچی شده و قاعدگی من عقب افتاده است. از این ترس دارم که نکند حامله شده باشم. حتی می‌ترسم به دکتر مراجعه کنم.
پاسخ این است که دوست عزیز معمولاً لکه‌های قارچی و خارش در ناحیه واژن ممکن است به دلیل عفونت‌های قارچی باشد. استرس نداشته باشید. شما می‌توانید با مصرف داروهای ضدقارچ آن را درمان کنید. برای مورد بارداری به جای نگرانی، به پزشک کنید تا درمان مناسب برای شما تجویز شود.
♦ فرد دیگری پیام داده که من دیابت نوع یک دارم و به دلیل قند بالا و گاهی اوقات افت قند خون، دچار خارش واژن از نوع عفونت قارچی شده‌ام. به نظر شما چه دارویی برای من مناسب است؟
پاسخ این است که به طور کلی هرگونه خارش ناشی از عفونت قارچی در بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند، ممکن است به دلیل این باشد که آنها در کنترل قند خون خودشان ضعیف عمل کردند. بنابراین برای درمان این نوع عفونت‌ها سعی کنید از داروهای ضدقارچ استفاده کنید. البته شما باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید تا قند خون شما را در محدوده نرمال قرار دهند. در این صورت از بروز هرگونه عفونت‌های قارچی پیشگیری می‌شود.
♦ فرد دیگری پیام داده که من بیرون واژنم قرمز شده و همچنین احساس خارش و سوزش شدید دارم. به نظر شما علت آن چیست؟
پاسخ این است که دوست عزیز معمولاً قرمزی، خارش و هرگونه سوزش در ناحیه واژن ممکن است به دلایل عفونت‌های قارچی و باکتریایی باشد. همچنین اگر شما به محصولات بهداشتی معطر، حساسیت و آلرژی داشته یا تغییرات هورمونی در شما ایجاد شده باشد، این علائم را تجربه می‌کنید. برای کاهش آن سعی کنید از محصولات بهداشتی ملایم و غیر معطر استفاده کنید. همچنین به هیچ وجه لباس‌های تنگ و نایلونی نپوشید. گاهی اوقات می‌توانید کرم‌های ضدقارچ و پماد ضدالتهاب استفاده کنید. اگر وضعیت شما بهبود نیافت، به متخصص زنان مراجعه کنید.
علت سوزش واژن بعد از رابطه جنسی چیست؟ نحوه پیشگیری + درمان آن را در این مطلب بخوانید:
علت سوزش واژن بعد از رابطه جنسی
سؤالات متداول در مورد خارش واژن
در این بخش به بررسی سؤالات متداول در مورد درمان خانگی خارش واژن می‌پردازیم.
نحوه جلوگیری از خارش واژن چگونه است؟
شما عزیزان باید بدانید که همیشه نمی‌توان به طور کامل از ایجاد خارش واژن جلوگیری کرد. به هر دلیلی ممکن است مبتلا به این عارضه شوید و نیاز به درمان‌های خانگی و پزشکی وجود دارد، اما مواردی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از خارش واژن و حفظ سلامت ناحیه تناسلی انجام دهید. به عنوان مثال برای شستن ناحیه تناسلی از آب گرم و یک شوینده ملایم استفاده کنید. به هیچ وجه از صابون‌های معطر، لوسیون‌ها و محصولاتی که معطر هستند پرهیز کنید. از اسپری‌ها و دوش‌های واژینال خودداری کنید. شما باید بدانید که بوی طبیعی واژن مفید است. بلافاصله پس از اینکه ورزش و شنا انجام دادید، لباس خیس یا مرطوب خودتان را عوض کنید. حتماً لباس‌های زیر نخی بپوشید و آن را هر روز عوض کنید. هنگام رابطه جنسی از روش‌های محافظتی مانند کاندوم استفاده کنید. حتماً از نظر بیماری‌های مقاربتی آزمایش دهید و شریک خودتان را نیز تشویق کنید تا این کار را انجام دهند. همیشه از جلو به عقب بشویید تا باکتری‌هایی که در مدفوع وجود دارد به واژن منتقل نشود.
علت خارش واژن در شب هنگام چیست؟
یکی از دلایل خارش واژن، شپش ناحیه تناسلی است که ممکن است از طریق رختخواب و حوله نیز به شریک جنسی شما منتقل شود. این عارضه حدود ۵ روز پس از اینکه به آن مبتلا شدید ظاهر شده و در هنگام شب تشدید می‌یابد. حتی ممکن است در آن محل احساس خشکی کرده و دچار تب شوید.
پماد مفید برای خارش واژن چیست؟
درمان خارش واژن و تجویز پماد، به علت ایجاد آن بستگی دارد. اگر شما عزیزان هیچ علائم دیگری به جز خارش واژن ندارید، می‌توانید از کورتیکواستروئیدهای بدون نسخه مانند هیدروکورتیزون یک درصد استفاده کنید و آن را دو بار در روز به ناحیه‌ای که خارش دارد بمالید. اما این درمان را ادامه ندهید و به محض اینکه در عرض چند روز بهبود نیافتید به پزشک مراجعه کنید.
آیا خارش واژن نگران‌کننده است؟
به طور کلی این عارضه هر چند ناراحت کننده است، اما معمولاً جدی نیست و در عرض چند روز با تغییراتی در سبک زندگی مانند اجتناب از عوامل تحریک‌کننده واژن بهبود می‌یابید. اما اگر نگران هستید با پزشک مشورت کنید، زیرا داشتن استرس باعث وخیم‌تر شدن این بیماری می‌شود.
آیا وازلین برای خارش واژن مفید است؟
اگر دچار خارش واژن شده‌اید به هیچ وجه دوش واژینال نگیرید همچنین سعی کنید داروهایی که مصرف می‌کنید را با پزشک در میان بگذارید شاید نیاز باشد که آنها را تغییر دهید برخی از پزشکان توصیه می‌کنند اگر کمی ژل وازلین روغن نارگیل را روی ناحیه پوست خشک واژن بمالید، به بهبود خارش کمک زیادی می‌کند.
سخن پایانی
به دلیل اینکه خارش واژن می‌تواند یک مشکل آزاردهنده باشد، در نتیجه حتماً به آن توجه کنید. در بسیاری از موارد درمان‌های خانگی که آنها را در این مطلب به طور کامل شرح دادیم می‌توان مفید واقع شود. به عنوان مثال ماست پروبیوتیک، جوش شیرین، روغن نارگیل، آلوئه‌ورا، سرکه سیب و موارد این‌چنینی از جمله روش‌های طبیعی و مؤثر برای کاهش خارش واژن هستند. البته دقت کنید اگر علائم شما بهبود نیافت، باید به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب از مجله جوان ایرانی هر آنچه که باید در مورد درمان خانگی واژن بدانید، به طور کامل شرح دادیم. اگر شما عزیزان نیز هرگونه تجربه‌ای در این مورد دارید، می‌توانید در انتهای مقاله بخش نظرات پیام خودتان را ثبت کنید.
منابع:
https://www.healthline.com/health/womens-health/itching-vagina-home-remedies
https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-vaginal-itching
https://www.verywellhealth.com/natural-remedies-for-vaginal-itching-5179928
https://www.tuasaude.com/en/home-remedies-for-vaginal-itching/
https://www.healthline.com/health/vaginal-itching
