علت زردی کف پا (زمان مراجعه به پزشک)

دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد ممکن است کف پای زرد داشته باشد. علت زردی کف پا می‌توان به زردی، کم‌خونی و پینه اشاره کرد. در بیشتر موارد، زمانی که فرد به بیماری زمینه‌ای رسیدگی کند، پاها به رنگ طبیعی خود باز می‌گردند. ازآنجایی‌که گاهی اوقات زردی پاها ممکن است نشان‌دهنده مشکل جدی‌تری باشد، مهم است که در صورت داشتن هر گونه نگرانی یا تجربه علائم دیگر، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا علت زردی کف پا خود را متوجه شوید.

بررسی دلیل زردی کف پا

افرادی که کف پای زرد دارند نیز ممکن است دارای پوست ضخیم، مومی یا خشک باشند. در برخی موارد، فقط انگشتان پا یا کف پا زرد است، درحالی‌که در برخی دیگر، کل پا به این رنگ است.

بسته به علت زمینه‌ای ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد. اینها ممکن است شامل خستگی، خارش یا حساسیت به دمای سرد باشد. درمان زردی پا بستگی به این دارد که چه چیزی باعث این علامت شده است. برای آشنایی بیشتر با شش علت احتمالی زردی پا، خواندن ادامه مطلب را از دست ندهید.

پینه‌ها

در واقع پینه یک ناحیه ضخیم و سخت از پوست است. اغلب می‌تواند به‌صورت یک لکه زرد، پوسته‌پوسته یا مومی ظاهر شود. پینه‌ها در واکنش به فشار یا اصطکاک روی پوست ایجاد می‌شوند.

آن‌ها معمولاً بر روی پاها ایجاد می‌شوند که معمولاً به دلیل پوشیدن کفش‌های نامناسب، ایستادن یا راه رفتن طولانی‌مدت است. پینه دلیلی برای نگرانی نیست و به‌طورکلی نیازی به درمان ندارد. بااین‌حال، اگر آن‌ها آزاردهنده هستند، می‌شود پینه را با روش‌های زیر از بین برد:

• پوشیدن کفش‌های راحت و مناسب
• استفاده از پدهای محافظ کفش
• نرم کردن پینه در آب گرم و صابون
• براده کردن پوست ضخیم با سنگ‌پا
• استفاده از داروهای کالوس بر روی پا

زردی

یرقان زرد شدن پوست و سفیدی چشم است. این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که بیلی روبین (یکی از پیگمان‌های زردرنگ صفراوی) بیش از حد که محصول زائد ناشی از تجزیه گلبول‌های قرمز خون است، در بدن انباشته شود.

افراد مبتلا به زردی ممکن است پاهایشان زرد باشد، اما در سایر قسمت‌های بدن نیز پوست زردی خواهند داشت. آن‌ها همچنین ممکن است خارش را تجربه کنند که گاهی اوقات می‌تواند شدید باشد. زردی می‌تواند از علائم زیر باشد:

• یک عفونت ویروسی، مانند هپاتیت A، B، یا C
• برخی داروها مانند پنی‌سیلین، داروهای ضدبارداری خوراکی یا استروئیدهای آنابولیک
• برخی از مکمل‌های گیاهی
• مشکلات کیسه صفرا

نارسایی کبد

درمان زردی شامل رسیدگی به علت زمینه‌ای است و گاهی علت زردی کف پا می‌تواند نارسایی کبد باشد. افرادی که زردی دارند باید برای آزمایش و درمان صحیح به پزشک مراجعه کنند.

کم‌خونی

به گفته انجمن هماتولوژی آمریکا، پوست رنگ‌پریده یا زرد از علائم کم‌خونی فقر آهن است. علائم دیگر کم‌خونی عبارت‌اند از:

• زبان زخم یا صاف
• ناخن‌های شکننده
• درد قفسه سینه
• خستگی
• ریزش مو
• سردرد
• ضربان قلب سریع
• تنگی نفس
• ضعف

افراد مبتلا به کم‌خونی و فقر آهن معمولاً برای افزایش سطح این ماده معدنی در خون خود به مکمل‌های آهن نیاز دارند. آن‌ها همچنین ممکن است نیاز به تغییرات رژیم غذایی دیگری نیز داشته باشند.

بیماری رینود

اگر فقط انگشتان پا، به‌جای کل پا، زرد به نظر می‌رسند، این تغییر رنگ ممکن است به دلیل بیماری رینود (اختلالی است که به دلیل اسپاسم عروق، منجر به کاهش جریان خون به انگشتان دست‌وپا می‌شود) باشد که برخی افراد آن را پدیده رینود می‌نامند.

بیماری رینود 10 درصد از جمعیت را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و باعث می‌شود انگشتان دست‌وپا در دمای پایین یا در پاسخ به استرس عاطفی به طور غیرعادی بی حس و سرد شوند. سایر احساسات شامل سوزن‌سوزن شدن یا گزگز است.

در این شرایط، پوست به‌طورکلی سفید می‌شود که گاهی اوقات ممکن است زرد به نظر برسد. با گذشت زمان، پوست آبی و سپس قرمز می‌شود که نسخه اغراق‌آمیزی از واکنش طبیعی بدن به سرما است.

درمان بستگی به شدت علائم و وجود سایر شرایط پزشکی دارد. افرادی که علائم خفیف دارند معمولاً می‌توانند با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم علاوه بر کاهش استرس، آن‌ها را کنترل کنند. اشکال شدیدتر بیماری رینود ممکن است به دارو یا جراحی اعصاب نیاز داشته باشد.

دوزهای بالای زردچوبه

زردچوبه یک ادویه ملایم است که مردم اغلب به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی برای درمان دارویی استفاده می‌کنند. فعال‌ترین ترکیب زردچوبه، کورکومین، رنگ‌دانه زرد روشن است.

برخی تغییر رنگ زرد کف پا را به دلیل دوزهای بالای ریشه زردچوبه توصیف می‌کنند. استفاده موضعی از زردچوبه می‌تواند پوست را تغییر رنگ دهد.

کاروتنمی

لازم به ذکر است که کاروتنمی ناشی از سطوح بالای کاروتنوئیدها در خون است. کاروتنوئیدها رنگ‌دانه‌های زرد – قرمز موجود در میوه‌ها و سبزیجات هستند.

شناخته‌شده‌ترین کاروتنوئید بتا کاروتن است که به طور طبیعی در هویج وجود دارد. بدن بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. هنگامی که فرد مقادیر طبیعی کاروتنوئیدها را مصرف می‌کند، این رنگ‌دانه‌ها از بدن در ادرار، عرق و مدفوع خارج می‌شوند.

بااین‌حال، مصرف زیاد بیش از 30 میلی گرم منبع مورد اعتماد در روز می‌تواند باعث شود پوست رنگ زردی به خود بگیرد که معمولاً کف پا و کف دست را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. غذاهای حاوی کاروتنوئیدها عبارت‌اند از:

• سبزیجات نارنجی مانند هویج، سیب‌زمینی شیرین و کدوحلوایی
• سبزیجات سبز، از جمله کلم‌بروکلی، کلم‌پیچ و نخودفرنگی
• میوه‌های خانواده مرکبات
• سایر میوه‌ها مانند زردآلو، انبه و پاپایا

افرادی که به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای غنی از کاروتنوئید دچار کاروتنمی می‌شوند، معمولاً متوجه می‌شوند که پس از کاهش مصرف این غذاها، پوست زرد آن‌ها به حالت عادی بازمی‌گردد.

افرادی که به دلیل یک بیماری زمینه‌ای به کاروتنمی مبتلا می‌شوند، پس از کنترل این بیماری با داروها، تغییر شیوه زندگی و سایر درمان‌ها، ممکن است متوجه بهبود علائم کاروتنمی شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

زردی پوست گاهی اوقات می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل پزشکی جدی‌تری باشد، به‌خصوص اگر تغییر رنگ در بیش از یک ناحیه از بدن ظاهر شود. افراد در صورت مشاهده علائم زیر علاوه بر زردی پوست باید به پزشک خود مراجعه کنند:

• مدفوع سیاه
• وجود خون در مدفوع یا استفراغ
• درد قفسه سینه
• گیجی
• سرگیجه
• خستگی
• تب
• سردرد
• دردهای شدید معده
• تنگی نفس
• کبودی یا خونریزی غیرقابل‌توضیح