انگیزشی و بهبود فردی

کتاب فن بیان

در دنیای امروز، فن بیان به عنوان یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌های ارتباطی شناخته می‌شود که تأثیر بسزایی در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای دارد. در این مقاله، به معرفی چند کتاب معتبر در زمینه فن بیان خواهیم پرداخت. این کتاب‌ها به شما کمک می‌کنند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و در سخنرانی‌ها، مذاکره‌ها و تعاملات اجتماعی به فردی مؤثرتر تبدیل شوید. از تمرینات عملی تا نکات نظری، این منابع می‌توانند راهنمایی ارزشمندی برای هر فردی باشند که به دنبال بهبود فن بیان خود است.

اهمیت فن بیان در ارتباطات فردی و حرفه‌ای

فن بیان به‌عنوان یک مهارت اساسی در ارتباطات فردی و حرفه‌ای، نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. در ارتباطات فردی، توانایی بیان افکار و احساسات به‌وضوح و به‌طور مؤثر باعث تقویت روابط، افزایش همدلی و کاهش سوءتفاهم‌ها می‌شود. در محیط‌های حرفه‌ای، فن بیان نه‌تنها به انتقال بهتر اطلاعات و ایده‌ها کمک می‌کند، بلکه اعتماد به نفس فرد را نیز افزایش می‌دهد و می‌تواند در مذاکرات، ارائه‌ها و سخنرانی‌ها تأثیر بسزایی داشته باشد. با داشتن فن بیان قوی، افراد قادرند تأثیرگذارتر باشند و روابط بهتری با همکاران، مشتریان و مخاطبان خود برقرار کنند، که در نهایت به موفقیت‌های بیشتر در زندگی شخصی و شغلی منجر می‌شود.

بهترین کتاب فن بیان

کتاب‌های فن بیان به‌عنوان منابع ارزشمند برای یادگیری و بهبود مهارت‌های ارتباطی شناخته می‌شوند. این کتاب‌ها معمولاً شامل تکنیک‌ها و استراتژی‌های عملی هستند که به خوانندگان کمک می‌کنند تا به‌طور مؤثرتر با دیگران ارتباط برقرار کنند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و مهارت‌های سخنرانی و مذاکره خود را تقویت کنند. از مباحثی مانند زبان بدن و کنترل استرس در زمان سخنرانی گرفته تا نکات کلیدی برای ساختاردهی به یک ارائه موفق، این کتاب‌ها می‌توانند به هر فردی در هر سطحی از تجربه کمک کنند تا به یک سخنران و ارتباط‌گر مؤثر تبدیل شود. با مطالعه این کتاب‌ها، خوانندگان می‌توانند درک بهتری از اصول ارتباط مؤثر پیدا کنند و مهارت‌های لازم برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را کسب کنند.

کتاب آیین سخنرانی

کتاب «آیین سخنرانی» نوشته دیل کارنگی، یکی از برجسته‌ترین منابع در حوزه فن بیان و سخنرانی عمومی است که به بررسی و تحلیل مهارت‌های لازم برای سخنرانی مؤثر می‌پردازد. کارنگی در این کتاب بر این نکته تأکید می‌کند که مهارت‌های سخنرانی نه‌تنها ذاتی نیستند، بلکه قابل یادگیری و توسعه هستند. او به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند از ترس‌های خود عبور کنند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و به سخنرانانی کاریزماتیک تبدیل شوند. با ارائه ده ویژگی مهم یک سخنران خوب، این کتاب تکنیک‌هایی را به خوانندگان ارائه می‌دهد که با تمرین آن‌ها، می‌توانند از افراد معمولی به سخنرانانی قهار تبدیل شوند. علی‌رغم اینکه این کتاب برای حدود ۱۰۰ سال پیش است، تکنیک‌های آن هنوز هم در دنیای امروز کاربرد دارند. این کتاب با ترجمه‌های مختلفی در بازار ایران منتشر شده و ترجمه‌های حسین معارف‌وند و محمد محمدی به دلیل روانی و سادگی، از محبوبیت ویژه‌ای برخوردارند.

نوشته های مشابه

کتاب ارتباط موثر به زبان آدمیزاد

کتاب «ارتباط موثر به زبان آدمیزاد» نوشته مارتی برونستاین، یک راهنمای کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و در تعاملات خود با دیگران تأثیرگذارتر شوند. برونستاین در این کتاب به بررسی اهمیت ارتباط موثر در محیط کار و زندگی روزمره می‌پردازد و تأکید می‌کند که در حالی که دانش و مهارت‌های شغلی اهمیت دارند، توانایی برقراری ارتباط با دیگران و تأثیرگذاری بر آن‌ها، چالش اصلی بسیاری از افراد است.

این کتاب شامل تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا شنوندگان خود را در فرآیند گفتگو درگیر کنند و به یک شنونده بهتر تبدیل شوند. برونستاین با ارائه تمرینات عملی برای کنترل حالات صورت و زبان بدن، به خوانندگان این امکان را می‌دهد که بر ارتباطات غیرکلامی خود تسلط پیدا کنند و مشکلاتی مانند ارتباط منفعل چشم یا پرخاشگری را برطرف کنند. با این رویکرد مرحله‌به‌مرحله، این کتاب به افرادی که به دنبال بهبود کیفیت ارتباطات خود هستند، ابزارهای مفیدی ارائه می‌دهد.

کتاب فن بیان

کتاب «فن بیان» نوشته رضا یادگاری و احمد حلت، یک منبع معتبر برای افرادی است که به دنبال بهبود مهارت‌های سخنرانی و فن بیان خود هستند. این کتاب به‌صورت گام‌به‌گام اصول بنیادین سخنرانی را به زبانی ساده و قابل‌فهم آموزش می‌دهد و به خوانندگان کمک می‌کند تا بر ترس و عدم اعتماد به نفس خود غلبه کنند.

حلت و یادگاری در این اثر با استفاده از نمونه‌های واقعی از سخنرانی‌های خود، به غنای مطالب کتاب افزوده و به خوانندگان این امکان را می‌دهند که تکنیک‌ها و استراتژی‌های عملی را در عمل مشاهده کنند. کتاب به روش‌های مختلف تولید و سازمان‌دهی متن سخنرانی پرداخته و ویژگی‌های کلیدی سه بخش اصلی سخنرانی — آغاز، میانه و پایان — را تشریح می‌کند. یکی از نکات برجسته این کتاب، ارائه راهکارهای کاربردی برای مدیریت حالات ناخوشایند مرتبط با سخنرانی است؛ از عدم اعتماد به نفس قبل از شروع سخنرانی تا اضطراب حین سخنرانی و احساس خجالت پس از آن. با این رویکرد جامع، این کتاب می‌تواند به هر فردی که به دنبال بهبود فن بیان خود است، کمک شایانی کند.

کتاب جادوی بداهه گویی

کتاب «جادوی بداهه‌گویی» نوشته آندری سدنیف، به بررسی مفهوم و تکنیک‌های بداهه‌گویی در فرآیندهای گفتگو می‌پردازد. این کتاب به‌ویژه برای افرادی که در محیط‌های حرفه‌ای یا اجتماعی به دنبال برقراری ارتباط مؤثرتر هستند، ارزشمند است. سدنیف با رد این تصور که بداهه‌گویی عمل غیرسازمان‌یافته و تصادفی است، به خوانندگان نشان می‌دهد که این مهارت دارای ساختار و ویژگی‌هایی است که می‌توان آن‌ها را یاد گرفت و تقویت کرد.

نویسنده تأکید می‌کند که بداهه‌گویی مؤثر به داستان‌گویی وابسته است. او پیشنهاد می‌کند که برای پاسخ به سوالات، یک داستان کوتاه (داستانک) تعریف شود که نکته مورد نظر را در بر داشته باشد. این داستانک باید حداکثر دو دقیقه طول بکشد تا تأثیر خود را حفظ کند. سدنیف به اهمیت زمان‌بندی مناسب و تسلط بر روایت داستانک اشاره می‌کند و یادآور می‌شود که هرچه یک سخنران بیشتر تجربه کند، با افراد جدیدی صحبت کند و مطالعه کند، توانایی بداهه‌گویی او افزایش یافته و تأثیرگذاری بیشتری خواهد داشت. این کتاب به‌خوبی تکنیک‌ها و رویکردهای عملی را برای بهبود مهارت‌های بداهه‌گویی معرفی می‌کند و می‌تواند به عنوان یک منبع الهام‌بخش برای سخنرانان و ارتباط‌گیران مؤثر مورد استفاده قرار گیرد.

کتاب فن بیان را قورت بده

کتاب «فن بیان را قورت بده» نوشته مجتبی مصطفایی، یک راهنمای عملی و آسان برای افرادی است که به دنبال بهبود مهارت‌های فن بیان خود هستند. این کتاب به‌وضوح نشان می‌دهد که یادگیری فن بیان نیازی به تخصص و دانش پیچیده ندارد و می‌تواند به سادگی و با تمرین مکرر آموخته شود.

مصطفایی در ابتدای کتاب تأکید می‌کند که تنها خواندن کتاب کافی نیست و خواننده باید به‌طور فعال تمرینات را انجام دهد. رویکرد او این است که تبدیل شدن به یک سخنران خوب به زمان و تمرین نیاز دارد، نه یک تغییر آنی. او با ارائه ترفندهای ساده و بخش‌های تکرارشونده‌ای تحت عنوان «لقمه‌ی فن بیان» در انتهای هر فصل، سعی دارد ارتباط مؤثری با خواننده برقرار کند.

نویسنده به اهمیت تمرین و تکرار در یادگیری فن بیان اشاره می‌کند و در انتهای هر فصل، تمریناتی را برای بهبود تکنیک‌ها ارائه می‌دهد. با این رویکرد، کتاب «فن بیان را قورت بده» به یک منبع ارزشمند برای افرادی تبدیل می‌شود که به دنبال ارتقای مهارت‌های ارتباطی خود به‌صورت عملی و قابل‌دسترس هستند.

کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED

کتاب «اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED» نوشته کریس اندرسون، به بررسی شیوه‌های نوین سخنرانی در دنیای مدرن می‌پردازد. با پیشرفت تکنولوژی و ظهور بسترهای جدید ارتباطی، سخنرانی‌های TED به یکی از تأثیرگذارترین و شناخته‌شده‌ترین اشکال ارائه ایده‌ها تبدیل شده‌اند. اندرسون در این کتاب تأکید می‌کند که برای تأثیرگذاری در عصر حاضر، ایستادن و صحبت کردن به‌عنوان یک روش ارتباطی مؤثر، اهمیت زیادی دارد و می‌تواند تأثیر بیشتری نسبت به کلام نوشتاری داشته باشد.

این کتاب شامل نکات کلیدی درباره اصول سخنرانی و فن بیان در قالب TED است، از جمله اشتراک‌گذاری ایده‌ها، ایجاد خطوط ارتباطی مؤثر، نوآوری و شکستن ساختارهای متعارف در متن سخنرانی‌ها، و اهمیت استفاده از تصاویر بصری برای جلب توجه مخاطبان. اندرسون همچنین بر این نکته تأکید می‌کند که استفاده از بستر اینترنت می‌تواند به‌عنوان ابزاری قوی برای جذب و حفظ توجه شنوندگان در سخنرانی‌ها مورد استفاده قرار گیرد.

چاپ این کتاب در سال ۲۰۱۶ به سرعت موجب جلب توجه بسیاری از خوانندگان شده و در بازار نشر ایران نیز ترجمه‌های متعددی از آن منتشر شده است. با توجه به رویکرد عملی و آموزنده کتاب، آن را به منبعی ارزشمند برای افرادی تبدیل کرده که به دنبال ارتقای مهارت‌های سخنرانی و فن بیان خود به شیوه‌های مدرن هستند.

کتاب قدرت بیان

کتاب «قدرت بیان» نوشته برایان تریسی، به بررسی نحوه ارائه مؤثر و تأثیرگذار مطالب در سخنرانی‌ها می‌پردازد. تریسی در این کتاب بر اهمیت اعتماد به نفس و غلبه بر ترس و اضطراب هنگام سخنرانی تأکید می‌کند و از خوانندگان می‌خواهد که به ابعاد کلیدی سخنرانی خود توجه کنند.

نویسنده توضیح می‌دهد که یک سخنران موفق، برای هر ثانیه از سخنرانی‌اش برنامه‌ریزی دقیقی دارد و به جای گنجاندن جزئیات فراوان، باید بر روی ایده‌های اصلی و کلیدی تمرکز کند. او پیشنهاد می‌کند که متن سخنرانی باید به‌طور مکرر تمرین شود تا سخنران به تسلط کافی برسد و بتواند نکات کلیدی را به خوبی بیان کند. تریسی همچنین تأکید می‌کند که احترام به مخاطب و عدم تلف کردن وقت او از اهمیت بالایی برخوردار است و سخنران باید تمام تلاش خود را برای ارائه مؤثرتر و مفیدتر سخنرانی‌اش به کار گیرد.

به‌عنوان یک نویسنده مطرح در حوزه موفقیت و خودیاری، تریسی توانسته است با نگارش این کتاب، توجه خوانندگان را جلب کرده و آن را به یکی از منابع معتبر برای یادگیری فن بیان تبدیل کند. «قدرت بیان» به‌سرعت به چاپ‌های متعدد می‌رسد و به زبان‌های مختلف ترجمه می‌شود، که نشان‌دهنده محبوبیت و تأثیرگذاری این اثر در دنیای ارتباطات است.

کتاب ابراز وجود

کتاب «ابراز وجود» نوشته کال لمون به بررسی اهمیت و تکنیک‌های ابراز وجود در زندگی اجتماعی می‌پردازد. لمون با تأکید بر اجتماعی بودن انسان، به این نکته می‌پردازد که ما برای دستیابی به موفقیت نیاز داریم تا رفتارها و توانایی‌های خود را در تعامل با دیگران به نمایش بگذاریم. او در کتاب خود به این سؤال پاسخ می‌دهد که چگونه می‌توانیم در موقعیت‌های مختلف زندگی، به‌ویژه در شرایط غیرمنتظره، بهترین نسخه از خود را نشان دهیم.

کتاب با مرور انواع شخصیت‌ها و رفتارهای مختلفی که افراد ممکن است در شرایط گوناگون از خود بروز دهند، آغاز می‌شود. برای هر نوع شخصیت، لمون نکات و راهکارهایی برای بهبود روابط اجتماعی ارائه می‌دهد. او به اهمیت زبان بدن و تمرین مکرر فن بیان به‌عنوان ابزارهایی کلیدی برای تقویت ابراز وجود اشاره می‌کند.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده است که خواننده به‌طور مرحله‌به‌مرحله با تیپ‌های شخصیتی مختلف آشنا می‌شود و برای هر کدام از این تیپ‌ها، چالش‌ها و راه‌حل‌هایی را می‌یابد که می‌تواند به بهبود کیفیت ارتباطاتش در جمع کمک کند. با استفاده از مطالب این کتاب، خوانندگان می‌توانند مهارت‌های خود را در ابراز وجود و برقراری ارتباطات مؤثر تقویت کنند و در نتیجه به موفقیت‌های بیشتری در زندگی اجتماعی و حرفه‌ای دست یابند.

کتاب فن بیان

کتاب فن بیان اثر اونجلین مچلین، با ترجمه رضا شیرمرز، یکی از منابع ارزشمند در زمینه تقویت مهارت سخنرانی است. این کتاب نخستین اثر فارسی در این حوزه به شمار می‌آید و در ادامه‌ی کتاب قبلی مچلین، به ارائه‌ی تکنیک‌های مؤثر سخن‌گفتن می‌پردازد.

شیرمرز در این اثر، نت‌نویسی موسیقی را به عنوان محور اصلی آموزش‌های خود انتخاب کرده و با طراحی تمرین‌های عملی، سعی دارد مهارت‌های سخنوری خواننده را در هشت دوره دوهفته‌ای بهبود بخشد. این رویکرد عملی و کاربردی، کتاب “فن بیان” را به یکی از منابع کارآمد برای هر کسی که می‌خواهد در سخنرانی‌های خود موفق‌تر باشد، تبدیل می‌کند.

از نکات جالب کتاب، ارائه تکنیک‌های ساده‌ای است که به سرعت می‌توانند به فرد کمک کنند تا به یک سخن‌ور حرفه‌ای تبدیل شود. اگر به دنبال تقویت مهارت‌های ارتباطی و افزایش اعتماد به نفس در سخنرانی هستید، این کتاب به‌طور قطع یکی از بهترین گزینه‌ها خواهد بود.

کتاب دقیقاً چه بگویید تا حرف‌تان را گوش کنند

کتاب دقیقاً چه بگویید تا حرف‌تان را گوش کنند نوشته فیل جونز و ترجمه محمدمهدی ربانی، یکی از منابع مفید و کاربردی در زمینه تقویت فن بیان و بهبود مهارت‌های ارتباطی است. با حجم کم، این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از کلمات جادویی، روابط کاری و شخصی‌تان را بهبود بخشید و به فردی کاریزماتیک و مؤثر در موقعیت‌های اجتماعی تبدیل شوید.

جونز در این کتاب به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توان با انتخاب کلمات مناسب و ساختار گفتاری مؤثر، بر مخاطب تأثیر گذاشت و او را به انجام اقداماتی که مد نظر دارید، ترغیب کرد. او با ارائه‌ی مثال‌های واقعی و مطالعات موردی، به خوانندگان نشان می‌دهد که در دنیای بازاریابی و فروش، استفاده از تکنیک‌های مناسب گفتاری می‌تواند به شدت مهارت‌های مذاکره و متقاعدسازی را بهبود بخشد.

این کتاب به ویژه برای افرادی که در زمینه‌های فروش و بازاریابی فعالیت می‌کنند، بسیار ارزشمند است و می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری در مذاکرات و تعاملات اجتماعی خود موفق باشند. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود توانایی‌های ارتباطی و تأثیرگذاری بر دیگران هستید، این کتاب می‌تواند منبع خوبی برای شما باشد.

کتاب حرف بزن تا برنده شوی

کتاب حرف بزن تا برنده شوی نوشته برایان تریسی و ترجمه مریم براتی، یکی از منابع معتبر در زمینه تقویت مهارت‌های ارتباطی و فن بیان است. تریسی در این کتاب تلاش می‌کند تا به شما بیاموزد که چگونه با اعتماد به نفس، وضوح و تأثیرگذاری بیشتری صحبت کنید و بتوانید در جلسات کاری، ارائه‌های حرفه‌ای و مکالمات روزمره پیام خود را به بهترین شکل ممکن منتقل نمایید.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا تسلط بیشتری بر هنر سخنوری پیدا کنید و در هر موقعیتی موفق‌تر و تأثیرگذارتر باشید. تریسی با ارائه‌ی تکنیک‌ها و نکات عملی به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید در تعاملات مختلف، هم از نظر فردی و هم حرفه‌ای، نتایج بهتری کسب کنید.

ویژگی‌های بارز کتاب:

  • آموزش تکنیک‌های سخنوری: تریسی در این کتاب به بررسی اصول و تکنیک‌های سخنوری می‌پردازد که به شما کمک می‌کند تا در هر موقعیتی با تسلط و اعتماد به نفس صحبت کنید.
  • تأثیرگذاری در مکالمات: این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از زبان بدن، صدا و بیان مناسب، بر مخاطبان خود تأثیر بگذارید.
  • کاربردی بودن: محتوای کتاب به گونه‌ای طراحی شده است که به راحتی می‌توانید آن را در زندگی روزمره و حرفه‌ای خود به کار ببرید.

کتاب حرف بزن تا برنده شوی به عنوان یکی از بهترین منابع آموزشی در زمینه فن بیان و مهارت‌های ارتباطی شناخته می‌شود و می‌تواند به شما کمک کند تا در تعاملات خود موفق‌تر و تأثیرگذارتر عمل کنید. اگر به دنبال تقویت مهارت‌های سخنوری و ارتباطی خود هستید، این کتاب می‌تواند منبع خوبی برای شما باشد.

کتاب سخنرانی‌های تد

کتاب سخنرانی‌های تد نوشته کریس اندرسون و ترجمه مهدی قراچه‌داغی، یکی از منابع معتبر و مفید در حوزه فن بیان و تکنیک‌های سخنرانی است. کریس اندرسون، بنیان‌گذار کنفرانس‌های TED، در این کتاب با تکیه بر تجربیات خود در برگزاری کنفرانس‌های TED و تحلیل دقیق سخنرانی‌های موفق، ابعاد مختلف فن بیان را بررسی کرده و تکنیک‌ها و ابزارهایی کاربردی برای سخنرانی‌های مؤثر و ماندگار را به مخاطبان خود معرفی کرده است. این کتاب در واقع، در تلاش است تا به شما بیاموزد مهم نیست که چه چیزی را قرار است بیان کنید، بلکه باید بیاموزید که آن را چطور بیان کنید. اگر به‌دنبال ارتقای مهارت‌های سخنرانی خود در محیط‌های حرفه‌ای و در زندگی شخصی هستید، اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED منبع ارزشمندی محسوب می‌شود.

کتاب بدون ترس سخنرانی کن

کتاب بدون ترس سخنرانی کن نوشته مایک آکر به بررسی یکی از بزرگ‌ترین موانع در زندگی حرفه‌ای و شخصی افراد، یعنی ترس از سخنرانی در جمع، می‌پردازد. آکر در این اثر، با رویکردی عملی و کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا بر این ترس غلبه کنند و مهارت‌های سخنرانی خود را بهبود ببخشند. او با تحلیل دلایل ترس از صحبت کردن و ارائه تکنیک‌های مؤثر، به شما یاد می‌دهد که چگونه با اعتمادبه‌نفس بیشتری در مقابل جمع قرار بگیرید و پیام خود را به شیوه‌ای جذاب و قانع‌کننده منتقل کنید. این کتاب برای همه، از مبتدیان تا سخنرانان حرفه‌ای، ابزاری ارزشمند برای ارتقای مهارت‌های ارتباطی و غلبه بر اضطراب‌های اجتماعی به شمار می‌رود.

سخن پایانی

در دنیای امروز که ارتباطات مؤثر به عنوان یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌ها شناخته می‌شود، تسلط بر فن بیان و سخنرانی می‌تواند تأثیرات شگرفی بر زندگی شخصی و حرفه‌ای افراد بگذارد. با مطالعه کتاب‌های مطرح در این حوزه، همچون آثار کریس اندرسون، برایان تریسی و دیگر نویسندگان برجسته، می‌توان تکنیک‌ها و استراتژی‌های کاربردی را آموخت و در موقعیت‌های مختلف از آن‌ها بهره برد. این کتاب‌ها نه‌تنها به افزایش اعتماد به نفس در بیان افکار و ایده‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود روابط اجتماعی و شغلی نیز می‌انجامند. به‌طور کلی، سرمایه‌گذاری در یادگیری فن بیان، یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای هر فردی است که می‌خواهد در دنیای پررقابت امروز موفق‌تر عمل کند. با در نظر گرفتن مطالب این مقاله و استفاده از منابع معرفی‌شده، می‌توانید مسیر خود را در بهبود مهارت‌های ارتباطی هموارتر کنید و به یک سخنران اثرگذار و مؤثر تبدیل شوید.

چقدر این مقاله واستون مفید بود؟

روی ستاره ها کلیک کنید تا رایتون ثبت بشه

میانگین امتیازات 4.3 / 5. تعداد رای های شمرده شد: 34

اولین نفری باشید که به این مقاله رای میده!

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا