درمان خانگی سوزش مقعدی (راهکارهای سریع و موثر)
چگونه سوزش مقعدی را در خانه درمان کنیم؟ علت ایجاد آن چیست؟
سوزش مقعدی می‌تواند به دلایل مختلفی مانند عفونت، هموروئید یا حتی رژیم غذایی نامناسب ایجاد شود. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی علائم، علت و درمان‌های خانگی مؤثر و کاربردی برای سوزش مقعدی می‌پردازیم.
درمان‌های خانگی سوزش مقعدی
البته شما عزیزان باید دقت کنید که درمان‌های خانگی می‌تواند به کاهش سوزش و هرگونه ناراحتی کمک کند، اما برای درمان کامل آن اگر ادامه داشت، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
حمام نشسته
شما عزیزان می‌توانید یک لگن بزرگ را پر از آب گرم کنید و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آن بنشینید و این کار را چند بار در روز تکرار کنید. البته برخی از پزشکان معتقد هستند که لگن آب گرم مفید نیست، بلکه نیاز است زیر دوش خودتان را با آب گرم ماساژ دهید.
استفاده از کمپرس سرد
همچنین می‌توانید یک تکه یخ را در یک پارچه تمیز گذاشته و ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. همچنین استفاده از کمپرس گرم نیز بسیار مفید است.
استفاده از روغن‌های طبیعی
برخی از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون و نارگیل خواص ضدالتهابی دارند. در نتیجه باعث کاهش سوزش و خارش در این ناحیه می‌شوند، البته دقت کنید که اصل و بدون ناخالصی باشد. همچنین قبل از آن دست خودتان را حتماً با مایع دستشویی تمیز بشویید. سپس مقداری از روغن را بر روی ناحیه سوزش‌دار مالیده و کمی ماساژ دهید. این کار را می‌توانید یک الی دو بار در طی روز انجام دهید.
رژیم غذایی مناسب
یکی دیگر از درمان‌های خانگی سوزش مقعدی این است که از مصرف غذاهای تند و ادویه‌دار اجتناب کنید. همچنین میوه‌ها و سبزیجات تازه را به رژیم غذایی اضافه کنید. البته فراموش نکنید که آب کافی بنوشید تا از یبوست جلوگیری شود. پس از بیدار شدن نوشیدن یک لیوان آب کافی است. همچنین طی روز سعی کنید آب و مایعات مصرف کنید.
استفاده از داروهای گیاهی
برخی از داروهای گیاهی مانند آلوئه‌ورا و بابونه خواص تسکین‌دهندگی دارند. شما عزیزان می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را بر روی ناحیه سوزش دیده بمالید، همچنین دمنوش بابونه نیز مفید است.
استفاده از لباس زیر نخی
به دلیل اینکه لباس نخی رطوبت را جذب می‌کند، اگر دچار سوزش مقعدی هستید از آن استفاده کنید، البته مراقب باشید که مدام آن را تعویض کنید. برای شستن لباس زیر می‌توانید حتی از شوینده‌های بدون عطر نیز استفاده کنید.
استفاده از دستمال توالت بدون رنگ و عطر
اگر دچار سوزش مقعدی هستید، باید بدانید دستمال توالت حاوی رنگ یا رایحه، پوست شما را بیشتر تحریک کرده و دچار سوزش شدیدتری می‌شوید. بنابراین سعی کنید بدون رنگ، حساسیت کم و همچنین بدون بو و مواد حاوی مواد طبیعی باشد.
رعایت بهداشت شخصی
سعی کنید ناحیه آسیب دیده را حتماً با آب و مایع شستشوی ملایم، شستشو دهید. اگر از دستمال مرطوب برای تمیز کردن آن ناحیه استفاده می‌کنید، حتماً دقت کنید بدون عطر و بو باشد. همچنین بسیار مهم است که مقعد خودتان را پس از مدفوع، کاملاً تمیز و خشک کنید. اگر مدفوع در چین‌های مقعد باقی بماند، ممکن است شما دچار سوزش و خارش شوید.
استفاده از پروبیوتیک‌ها
به دلیل اینکه پروبیوتیک‌ها نیز به بهبود سلامت روده کمک می‌کنند، در نتیجه برای بهبود هرگونه سوزش و خارش مقعدی نیز مفید هستند. شما عزیزان می‌توانید از ماست یا هرگونه مکمل‌های حاوی پروبیوتیک استفاده کنید.
انجام ورزش منظم
به طور کلی ورزش منظم برای بهبود عملکرد روده بسیار مهم است. انجام تمرینات ساده مانند پیاده‌روی روزانه، دوچرخه‌سواری، حرکات کششی و یوگا باعث بهبود عملکرد عضلات روده می‌شود. در این صورت عضلات لگن تقویت شده و از یبوست جلوگیری می‌شود. همچنین فشار روی ناحیه مقعد کاهش‌یافته و همچنین سوزش شما به مرور زمان بهبود می‌یابد.
↵ البته شما عزیزان باید دقت کنید که اگر سوزش یا خارش و هرگونه علائم ادامه داشت، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و از خود درمانی‌های غیرمجاز به شدت خودداری کنید. همچنین به هیچ وجه از داروهای تجویزی بدون نسخه پزشک استفاده نکنید.
شقاق مقعدی چیست؟ بهترین راهکارهای درمانی فیشر را اینجا بخوانید:
علت سوزش مقعدی چیست؟
اگر با دلایل سوزش مقعدی آشنا باشید، می‌توانید از ایجاد آن جلوگیری کنید. همان‌طور که می‌دانید پیشگیری بسیار بهتر از درمان است.
ایجاد یبوست
یکی دیگر از عوامل اصلی سوزش مقعدی ایجاد یبوست است. در واقع وجود مدفوع‌های سفت و خشک باعث تحریک مقعد، همچنین ایجاد سوزش و خارش می‌شود.
التهاب مقعدی
یکی دیگر از عوامل اصلی سوزش مقعدی، التهاب آن است. در واقع این‌گونه التهاب‌ها ممکن است به دلیل عفونت‌های باکتریایی یا قارچی ایجاد شود.
تغییرات هورمونی
همچنین دقت کنید که تغییرات هورمونی نیز می‌تواند باعث ایجاد سوزش مقعدی شود. برخی از افراد در دوران بارداری ممکن است با چنین مشکلاتی مواجه شوند.
مصرف داروهای خاص
مصرف برخی از داروها مانند آسپرین یا آنتی‌بیوتیک باعث ایجاد سوزش مقعدی می‌شود.
مصرف برخی از خوراکی‌ها
همچنین شما عزیزان باید بدانید هر آنچه که می‌خورید و می‌نوشید ممکن است باعث ایجاد سوزش و خارش مقعدی شود. به عنوان مثال محصولات لبنی، نوشیدنی‌های گازدار، نوشابه‌های کافئین‌دار مانند قهوه، چای و نوشابه، غذاهای اسیدی یا تند؛ مانند گوجه فرنگی، مرکبات، فلفل تند و سیر خام می‌تواند باعث ایجاد این مشکل شود.
زگیل تناسلی
زگیل تناسلی یک نوع عفونت مقاربتی است که باعث ایجاد برجستگی‌ها یا زگیل‌های کوچک در اطراف ناحیه تناسلی یا ناحیه پری مقعد می‌شود. همچنین این نوع زگیل‌ها ممکن است باعث ایجاد خونریزی خفیف، ناراحتی و هرگونه احساس سوزش شوند.
شقاق مقعدی
شقاق مقعدی در واقع همان پارگی در پوشش مقعد یا مجرای مقعد است که ممکن است شما را دچار سوزش یا خارش مقعدی کند. هرگونه فشار به این ناحیه باعث ایجاد شقاق می‌شود. به عنوان مثال یبوست و زور زدن هنگام مدفوع، دوره‌های طولانی اسهال، رابطه جنسی مقعدی یا هرگونه کشش مقعد باعث ایجاد این نوع عارضه می‌شود.
هموروئید
هموروئید یا بواسیر ورم‌های متورم و بزرگ شده‌ای است که در داخل، خارج مقعد و راست روده شما می‌شود. به دلیل اینکه هموروئیدهای بزرگ خارج از مقعد هستند، ممکن است تمیز کردن مدفوع را پس از استفاده از دستشویی دشوار کند. بواسیر داخل راست روده یا بواسیر داخلی ممکن است باعث خونریزی یا بی‌اختیاری شود. در نتیجه باعث می‌شود که پوست شما تحریک شده و دچار سوزش و خارش شوید.
پیشگیری و درمان خارش مقعدی به همراه علت ایجاد آن را اینجا بخوانید:
زمان مراجعه به پزشک
اگر دچار سوزش یا خارش مقعدی هستید، پس از مراجعه به پزشک ابتدا از شما یک معاینه فیزیکی به عمل آورده و مقعد شما را بررسی می‌کنند. هرگونه تغییر در رنگ پوست و بافت، بثورات یا ضایعات را یادداشت می‌کند. همچنین پزشک ممکن است از شما سؤالاتی بپرسد که در ادامه این مطلب آنها را شرح می‌دهیم.
- آیا داروی خاصی مصرف می‌کنید؟
- چند وقت یک بار مدفوع می‌کنید؟
- قوام مدفوع شما به چه میزان است؟
- رژیم غذایی شما چگونه است؟
- چه چیزی باعث تشدید علائم شما می‌شود؟
- آیا اخیراً متوجه تغییراتی در حرکات روده خود شده‌اید؛ مانند اسهال یا یبوست؟
- علائم شما گذرا هستند؟ یعنی گاهی اوقات درگیر این سوزش هستید یا اینکه در کل طول روز شما را گرفتار کرده است.
- در طول روز چه نوشیدنی‌هایی مصرف می‌کنید؟
- هنگام حمام از چه نوع شوینده‌ای استفاده می‌کنید؟
- از چه نوع دستمال توالتی استفاده می‌کنید؟
- آیا معمولاً لباس زیر یا شلوار تنگ می‌پوشید؟
- آیا به غذای خاصی حساسیت دارید و دچار آلرژی غذایی هستید؟
به طور کلی اگر پزشک نتوانست علت خارش یا سوزش شما را تشخیص دهد، ممکن است شما را به متخصص دیگری ارجاع دهد.
همچنین سؤالاتی که شما باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:
- من به چه آزمایش‌هایی نیاز دارم؟
- آیا این مشکل من موقتی است و بهبود می‌یابم؟
- چه درمان‌هایی برای من در دسترس هستند و کدام را شما پیشنهاد می‌کنید؟
- به نظر شما من باید به چه متخصصی مراجعه کنم؟
- چه وب سایت‌هایی را برای مطالعه این مشکل من پیشنهاد می‌کنید؟
خطرات رابطه مقعدی چیست؟ حکم شرعی + تفاوت آن با رابطه واژینال را اینجا بخوانید:
نظرات مردم در مورد سوزش مقعدی
در این بخش به بررسی نظرات مردم در مورد سوزش مقعدی می‌پردازیم.
♦ یکی از افراد پیام داده که اگر دچار سوزش مقعدی و درد هنگام دفع هستید، سعی کنید قبل از صبحانه یک قاشق غذاخوری بارهنگ، بالنگو و اسفرزه را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. البته پرهیزهای غذایی و سایر موارد درمانی را نیز رعایت کنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده که هنگام دفع مدفوع سوزش شدیدی دارم و حتی مدفوع من تکه تکه بیرون می‌آید و همراه آن خونریزی می‌کنم. همچنین هر از گاهی دچار خارش می‌شوم و مجبور هستم که خودم را بخارانم. اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید.
پاسخ این است که دوست عزیز شما به دلیل خونریزی، حتماً باید تحت درمان قرار بگیرید. سعی کنید در اسرع وقت به پزشک گوارش مراجعه کنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده که من چند روز فلفل و ترشی تند زیادی خوردم و مبتلا به سوزش مقعد شدم. به شما توصیه می‌کنم که تا جای ممکن از خوردن ترشی و فلفل پرهیز کنید.
♦ فرد دیگری پیام داده که من رابطه مقعدی داشتم. پس از اینکه دچار درد شدم، رابطه را ادامه ندادیم. اما یک روز پس از رابطه دچار درد و سوزش شدیدی در قسمت مقعد و واژن شدم. هم اکنون به مدت ۴ روز است که درگیر هستم. از مشاوره‌های آنلاین استفاده کردم و بدون معاینه پزشک تشخیص داد که من دچار عفونت شدم. برای من قرص و پماد تجویز کرد. به نظر شما آیا باید آنها را مصرف کنم؟
پاسخ این است که دوست عزیز اگر بیماری مقاربتی در شما تشخیص داده نشده، شما وارد مرحله دیگری از درمان می‌شوید. احتمالاً آن ناحیه دچار التهاب یا هر بیماری دیگری شده است. به طور کلی پیشنهاد می‌کنیم که به صورت حضوری به متخصص کلورکتال مراجعه کنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده من دو روز است که متوجه شدم هموروئید خارجی دارم و هر روز سوزش من بیشتر می‌شود. من حتی یبوست نداشتم، نمی‌دانم دلیل آن چیست؟ به نظر شما چه کاری باید انجام دهم؟
پاسخ این است که دوست عزیز ایجاد بواسیر لزوماً به دلیل یبوست نیست، بلکه ممکن است به دلیل ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت هم ایجاد شود. بهتر است که برای جلوگیری از شدت یافتن آن حتماً به متخصص مراجعه کنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده که من مدت طولانی است که دچار یبوست شدم. حتی مقعد دچار زخم شده است. در جایی که زندگی می‌کنم دکتر خوبی وجود ندارد. به نظر شما درمان خانگی برای بهبود زخم ناشی از یبوست وجود دارد؟ زیرا من دچار سوزش شدیدی هستم. اگر امکان دارد مرا راهنمایی کنید.
پاسخ این است که دوست عزیز به طور کلی سبزیجات، میوه و مایعات بیشتری مصرف کنید. همچنین اگر دچار یبوست هستید، می‌توانید پودر پیدرولاکس استفاده کنید. البته این پودر باید تحت نظر پزشک متخصص تجویز شود. پمادهای حاوی زینک اکساید و ویتامین ای نیز به درمان بهبود زخم شما کمک می‌کند. سعی کنید روزانه به مدت ۱۵ دقیقه زیر دوش آب گرم لگن خودتان را ماساژ دهید. همچنین می‌توانید ملین‌هایی مانند سوپ، هویج و آلو مصرف کنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده که من حدود ۶ ماه هست که دچار درد سوزش، خارش و خونریزی شدیدی شده‌ام و هنگام اجابت مزاج به شدت اذیت می‌شوم. همچنین درد و سوزش شدید دارم. به نظر شما راهکار آن چیست؟
پاسخ این است که ابتدا باید علت این مشکل شما شناسایی شود. سپس برای درمان آن اقدام کنید. بنابراین بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده که من مدت طولانی یبوست داشتم و هم اکنون هم به شقاق مبتلا شده‌ام. آیا با تغییر رژیم غذایی و روش‌های خانگی می‌تواند شقاق من به طور کامل درمان شود یا اینکه حتماً نیاز به جراحی وجود دارد؟
پاسخ این است که اگر شقاق شما سطحی و خفیف است و هنوز مزمن نشده، احتمال درمان خانگی آن وجود دارد. اما اگر بیشتر از ۶ هفته است که شما دچار این عارضه هستید، نیاز است که به پزشک مراجعه کنید، از روش‌های پزشکی استفاده کرده و طبق تجویز متخصص پیش بروید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده مدتی است که هنگام اجابت مزاج دچار سوزش می‌شوم. من نه یبوست دارم و نه دچار خونریزی هستم. در شهری که من هستم، دسترسی به دکترهای زیادی وجود ندارد. به نظر شما این سوزش را چگونه رفع کنم؟
پاسخ این است که دوست عزیز این عارضه ممکن است به دلیل التهاب، حساسیت غذایی، هموروئید داخلی، شقاق، خشکی پوست یا هرگونه عفونت‌های قارچی باشد. حتماً از آب گرم و ماساژ روزانه استفاده کنید. همچنین تحت نظر پزشک می‌توانید پماد هیدروکورتیزون استفاده کرده، همچنین از مصرف مواد غذایی، تند، ادویه‌جات و مواردی از این قبیل پرهیز کنید. همچنین از ژل آلوئه‌ورا و عسل برای بهبود سوزش بهره ببرید. اگر بهبود نیافتید حتماً از مشاوره‌های آنلاین نیز می‌توانید استفاده کنید.
♦ فرد دیگری پیام داده که من حدود ۴ سال است برآمدگی از ناحیه مقعد دارم. هنگامی که اسهال دارم از ناحیه مقعد سوزش شدیدی شده‌ام. حداقل ۱۰ ساعت طول می‌کشد تا سوزش من برطرف شود و پس از هر بار دستشویی رفتن مجدد شروع می‌شود. اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید.
پاسخ این است که دوست عزیز احتمالاً شما دچار هموروئید یا فیستول شده‌اید. در اسرع وقت باید به جراح عمومی یا جراح کلورکتال مراجعه کنید تا درمان شما آغاز شود.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده من دچار یبوست هستم و هنگام دفع، درد از داخل دارم. به طوری که احساس می‌کنم که ناحیه مقعد زخم شده است. به نظر شما چه کاری باید انجام بدم؟
پاسخ این است که باید متخصص گوارش یا جراح عمومی یا جراح کلورکتال مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی صورت گیرد. در طی این زمان می‌توانید ملین‌هایی را برای بهبود وضعیت یبوست استفاده کنید. پزشک ممکن است میوه‌های و سبزیجات غنی از فیبر را در رژیم غذایی شما قرار دهد.
♦ فرد دیگری پیام داده است که من حدود ۴ ماه هست که دو بار عمل لیزر شقاق انجام داده‌ام. فقط چند روز خوب بودم، اما بعد از آن مجدد دچار درد و سوزش شدید شدم که زندگی مرا مختل کرده است. به نظر شما چه کاری باید انجام دهم؟
پاسخ این است که دوست عزیز اگر پس از عمل لیزر درد شقاق و سوزش شما مجدد برگشته، ممکن است به دلیل عفونت، آسیب‌دیدگی مجدد ناحیه یا عدم بهبود کامل زخم و رژیم غذایی نامناسب باشد. همچنین برخی از افراد به دلیل اینکه فشار زیادی در هنگام دفع مدفوع دارند یا دچار یبوست مکرر می‌شوند، ممکن است این درد و ناراحتی را مجدد تجربه کنند. توصیه می‌شود، برای اینکه بررسی دقیق‌تر صورت گیرد، حتماً به متخصص مراجعه کنید تا علت اصلی این مشکل شما شناسایی شده و درمان آن صورت گیرد. البته در این فاصله شما باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید، همچنین در طی روز آب کافی بنوشید و مصرف فیبر کافی در طی روز را فراموش نکنید.
♦ یکی دیگر از افراد پیام داده که من در نزدیکی مقعد دچار درد و سوزش شدیدی هنگام دفع می‌شوم. اگر امکان دارد من را راهنمایی کنید.
پاسخ این است که دوست عزیز ممکن است شما دچار یبوست شده باشید. بهتر است تحت نظر پزشک قرار بگیرید. همچنین می‌توانید از پماد ام جی، رکتول یا آنتی فیشر استفاده کنید. به طور کلی اگر بهتر نشدید پس از یک هفته به پزشک مراجعه کنید. همچنین سعی کنید یبوست نداشته باشید و آب کافی مصرف کنید. شما دوست عزیز باید بدانید که یبوست باعث فشار اضافی در هنگام دفع می‌شود. در نتیجه ناحیه مقعد تحریک شده و مجدد شما را دچار سوزش شدید می‌کند.
سخن پایانی
همان‌طور که مشاهده کردید سوزش مقعدی می‌تواند یک مشکل بسیار آزاردهنده باشد. با استفاده از درمان‌های خانگی و رعایت نکات بهداشتی می‌توانید به بهبود آن کمک کنید. البته در صورت ادامه یافتن این‌گونه علائم، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی درمان‌های خانگی سوزش مقعدی، علت آن و هر آنچه که باید در این مورد بدانید شرح دادیم. اگر شما عزیزان نیز هرگونه تجربه‌ای در این مورد دارید، می‌توانید در انتهای مقاله بخش نظرات پیام خودتان را ثبت کنید.
منابع:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anal-itching/diagnosis-treatment/drc-20369350
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15574-anal-itching-pruritus-ani
https://www.medicalnewstoday.com/articles/168728
https://www.mountsinai.org/health-library/selfcare-instructions/anal-itching-self-care
https://www.lybrate.com/topic/home-remedies-for-anal-itching
https://www.medicinenet.com/anal_itching/article.htm
https://www.medicalnewstoday.com/articles/168728#outlook
https://www.mountsinai.org/health-library/selfcare-instructions/anal-itching-self-care
https://utswmed.org/medblog/anal-rectal-pain-causes/
https://www.verywellhealth.com/tips-treating-skin-irritation-diarrhea-1942627
