- تغذیه سالم
بهترین میوههای آبرسان بدن (پیشگیری از گرمازدگی)
بهترین میوههای آبرسان بدن، آنهایی نیستند که فقط عطش را برای چند لحظه قطع کنند، بلکه میوههایی هستند که بتوانند…
بیشتر بخوانید » - بیماریها و راه درمان
درمان لکهای ناشی از آفتاب سوختگی (بررسی اشتباهات رایج)
درمان لکهای ناشی از آفتاب سوختگی، دغدغهی بسیاری از ما در روزهای گرم تابستان است. این لکهای تیره گاهی آنقدر…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
درمان قطعی آکنه کف سر (بدون نیاز به داروهای شیمیایی)
درمان آکنه کف سر، برخلاف تصور رایج، صرفاً با یک شامپوی خاص یا چند روز مراقبت سطحی به پایان نمیرسد.…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
خنک کردن خانه بدون کولر (ترفندهای سریع + کم هزینه)
تابستان که از راه میرسد، اولین فکری که به ذهن بیشتر ما میزند این است که چطور خانه را بدون…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
برنامه غذایی مناسب برای روزهای گرم (راهنمای تغذیه تابستانی)
برنامه غذایی مناسب برای روزهای گرم میتواند تفاوت میان یک تابستان کسلکننده و روزهایی پر از نشاط را رقم بزند.…
بیشتر بخوانید » - اطلاعات عمومی
تأثیر گرمای شدید بر عملکرد کلیه (برررسی علائم هشدار دهنده)
وقتی گرمای شدید نفسها را بند میآورد، شاید کمتر کسی فکر کند که کلیهها، این فیلترهای خاموش و حیاتی بدن،…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
محافظت از مو در برابر نور خورشید (روشهای موثر در تابستان)
محافظت از مو در برابر نور خورشید شاید به اندازه مراقبت از پوست جدی گرفته نشود، اما آسیبهای ناشی از…
بیشتر بخوانید » - ورزش درمانی
انواع ورزش مناسب برای کاهش کورتیزول (مدیریت استرس)
خیلی از ما وقتی حرف از ورزش میشود، اول از همه به فکر کاهش وزن یا عضلهسازی میافتیم. اما شاید…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
بهترین ویتامین برای شبکیه چشم (تغذیه مناسب برای بینایی قوی)
بهترین ویتامین برای شبکیه چشم، لوتئین و زآگزانتین است. این دو آنتیاکسیدان قوی، نقش پررنگتری در حفاظت از این بافت…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
بوتاکس زیر بغل چیست؟ (مزایا + عوارض کاهش تعریق)
بوتاکس زیر بغل، دیگر آن روش مرموزی نیست که فقط در کلینیکهای خاص انجام شود؛ این روزها خیلیها برای فرار…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
بهترین رژیم غذایی برای زردی چشم (چه بخوریم و چه نخوریم؟)
بهترین رژیم غذایی برای زردی چشم همان چیزی نیست که در یک نگاه، ساده به نظر میرسد. این موضوع را…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
درمان هرپس تناسلی با روشهای نوین (داروهای نسل جدید)
درمان هرپس تناسلی با روشهای نوین امروزه به نقطهای رسیده که دیگر نیازی نیست بیماران تنها به یک قرص محدود…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
درمان خانگی اضطراب شبانه (روشهای ساده + علمی)
درمان خانگی اضطراب شبانه چیزی نیست که حتماً به نسخه دکتر یا داروهای قوی نیاز داشته باشد. شاید برایتان پیش…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
تفاوت بیاشتهایی عصبی با پرخوری عصبی (از نشانهها تا درمان)
اکثر افراد تصور میکنند بیاشتهایی عصبی همان لاغری شدید است و پرخوری عصبی یعنی ولع بیکنترل برای خوردن. اما این…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
بهترین میوههای ضد التهاب قوی (مفید برای کبد چرب)
بهترین میوههای ضد التهاب قوی را اگر بخواهیم نام ببریم، شاید اول از همه آناناس به ذهنمان برسد. خیلیها نمیدانند…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
خواص گیلاس برای نقرس (نظر متخصصان)
خواص گیلاس برای نقرس، سالها بود در دل طب سنتی جا خوش کرده بود تا اینکه محققان بالاخره به آن…
بیشتر بخوانید » - تغذیه سالم
بهترین پروبیوتیک برای نفخ معده (راهنمای عملی و کامل)
بهترین پروبیوتیک برای نفخ معده لزوماً گرانترین یا پرفروشترین نیست، بلکه آنهایی که سویههای تحقیقات شدهای مثل لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس یا…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
علت کاهش میل جنسی در بارداری (بررسی پوزیشن مناسب)
افت میل جنسی در بارداری ریشه در تغییرات واقعی بدن دارد، نه ضعف رابطه یا سردی مزاج. بسیاری از مادرها…
بیشتر بخوانید » - سرگرمی
درمان ریزش مو با اسپری رزماری (از طرز تهیه تا عوارض نادر)
درمان ریزش مو با اسپری رزماری این روزها بسیار رایج شده است. اما واقعاً چند نفر از ما میدانیم این…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
علت دیر دندان در آوردن نوزاد (بررسی باورهای غلط)
شاید برایتان پیش آمده که نوزادتان به یک سالگی رسیده، اما هنوز خبری از سفیدی کوچک روی لثههایش نیست. علت…
بیشتر بخوانید »
