مهارت های زندگی
-
دلایل فحش دادن به دیگران + روش‌های مقابله با آن
برای همه ما این اتفاق ناخوشایند پیش آمده که در محیط بیرون یا حتی در خانواده با افرادی مواجه شده‌ایم…
بیشتر بخوانید » -
علت پشیمانی مادرها از بچه دار شدن چیست؟! بهترین سن بارداری
بچه دار شدن با چالش‌های زیادی روبرو است. معمولاً مادران حتی پس از اولین فرزند، از بچه داری پشیمان می‌شوند.…
بیشتر بخوانید » -
چرا دختران پس از اولین رابطه جنسی و پارگی بکارت افسرده می‌شوند؟
هرچند رابطه جنسی نیاز بیولوژیکی بدن انسان را تأمین کرده و با ترشح هورمون‌های شادی مانند سروتونین و اکسی توسین…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از تکراری شدن رابطه جنسی جلوگیری کنیم؟ معایب خستگی جنسی
حتی هنگامی که یک رابطه عاشقانه سالم دارید، ممکن است برایتان تکراری و خسته کننده شود. اگر یکی از زوجین…
بیشتر بخوانید » -
تظاهر به شاد بودن خوب است یا بد؟ چگونه الکی بخندیم؟!
برخی از افراد آن‌چنان در جمع خوش‌مشرب هستند که باورتان نمی‌شود آن‌ها در زندگی دچار مشکلات و یا ناراحتی باشند.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کسی را که دوست داریم فراموش کنیم؟ جدایی از عشق قدیمی
دوست داشتن و سپس رها کردن سخت‌ترین کار ممکن در این دنیا است. گاهی رنج عاطفی این دوری، آن‌قدر طاقت‌فرسا…
بیشتر بخوانید » -
دلایل خجالت افراد از رابطه جنسی چیست؟ روش‌های مقابله با آن
در بسیاری از خانواده‌های ایرانی این‌گونه آموزش داده شده که رابطه جنسی بسیار زشت و بد است یا اصلاً هیچ…
بیشتر بخوانید » -
با خودشیفته‌ها چگونه رفتار کنیم؟ روش‌های شناسایی آن‌ها
آیا می‌دانید که چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنید؟ برای اینکه بتوانید با این‌گونه افراد ارتباط داشته باشید، نیاز است…
بیشتر بخوانید » -
تعیین حد و مرز در روابط و کمک به بهبود رابطه سالم با دیگران
تعیین حد و مرز در روابط باعث ایجاد سلامت عاطفی می‌شود. از همین امروز با افراد نزدیک خود شروع کنید…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بر احساس ناامنی غلبه کنیم؟ عواقب و علت عدم امنیت
بسیاری از افراد در طول زندگی خود احساس ناامنی می‌کنند. درواقع آن‌ها تصور می‌کنند که به اندازه کافی خوب نیستند…
بیشتر بخوانید » -
مضرات بدگویی از همسر جلوی فرزندان چیست؟ چگونه این عادت را ترک کنیم؟
بسیار دیده شده که گاهی اوقات والدین پشت سر همدیگر بدگویی می‌کنند. بچه‌ها از این‌گونه بددهنی و بدگویی دچار استرس…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بر غم ناشی از غربت و دوری از همدیگر غلبه کنیم
بسیاری از افراد پس از دوری از خانه و خانواده خود دچار غم غربت می‌شوند. افرادی که به دلیل تحصیل،…
بیشتر بخوانید » -
لجبازی کودکان خود را هرچه سریع‌تر درمان کنید [بهترین رفتار والدین]
لجبازی کودکان به دلایل مختلفی شکل می‌گیرد. معمولاً کودکان زیر ۳ سال واکنش هدفداری ندارند، اما در سنین بالاتر باید…
بیشتر بخوانید » -
با شوهر تنبل، بی‌مسئولیت و بیکار چگونه برخورد کنیم؟
اگر زن و شوهر در انجام کارهای منزل مشارکت داشته باشند، زندگی آرام و لذت بخشی را تجربه خواهند کرد.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با پشیمانی پس از ازدواج مقابله کنیم؟ روش‌های کاربردی و مهم
برخی از افراد پس از ازدواج تازه یاد این موضوع می‌افتند که آیا ازدواج ارزشش را داشت؟ آن‌ها بعد از…
بیشتر بخوانید » -
چطور هوش هیجانی کودکان یا EQ را تقویت کنیم؟
افزایش هوش هیجانی در کودکان یا EQ بسیار مهم است. به توانایی‌هایی که باعث می‌شود به شناخت و درک احساسات…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ترس از رانندگی را از بین ببریم؟ علت آن چیست؟
اکثر افراد از اینکه به تنهایی پشت فرمان ماشین بنشینند، بسیار می‌ترسند. در این صورت می‌توانید برای مدتی یک مربی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بعد از بازنشستگی افسرده نشویم؟ نشانه های آن چیست؟
هرچند بازنشستگی باید باعث آرامش افراد شود، ولی افراد مسن در برخی از مواقع که بازنشسته می‌شوند دچار افسردگی خواهند…
بیشتر بخوانید » -
چرا پس از خرید پشیمان می‌شویم؟ روش‌های مهم جلوگیری از آن
هرچند خرید کردن کار بسیار لذت بخشی است، اما بسیاری از افراد پس از خرید احساس پشیمانی کرده و تصور…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با افسردگی ناشی از بیکاری مقابله کنیم؟ علائم آن چیست؟
برخی از شرایط مانند شیوع بیماری کرونا، بسیاری از افراد را بیکار کرده و باعث شده شغل خودشان را از…
بیشتر بخوانید »
